Cómo hacer salchichas para el desayuno al estilo occidental

Ingredientes: 2 salchichas de atún, cantidad adecuada de judías dulces.

Condimento: un poco de aceite de cocina, un poco de sal, un poco de pimienta negra triturada.

Pasos de práctica:

1. Prepara los ingredientes, pela ambos extremos de las judías dulces, retira los tendones y lávalos con cuchillos de flores a ambos lados de la salchicha de atún. fritura.

2. Poner un poco de aceite en una sartén antiadherente, añadir las tripas del atún y sofreír lentamente, dándoles la vuelta por la mitad.

3. Después de sofreír la salchicha de pescado hasta que tenga unos fideos dorados, apartarla, añadir las judías dulces, sofreír, añadir sal y pimienta negra y sofreír unos segundos.

4. Combínalo con un bollo o pan al vapor y una taza de leche de soja y calabaza, y estará listo un delicioso y nutritivo desayuno reductor de grasas.

5. Productos terminados