Lo que no sabes sobre la atención médica de la medicina tradicional china durante el primer período solar helado
La primera helada es uno de los veinticuatro períodos solares, que comienza el 23 o 24 de octubre del calendario solar de cada año cuando el sol alcanza los 210 grados de longitud. En este momento, el clima se vuelve más frío y comienzan las heladas. "Los Veinticuatro Términos Solares" registra: "A mediados de septiembre, el aire es frío y el rocío se condensa, y el rocío es como escarcha. Durante la primera helada, el sur de mi país entra en la temporada alta de cosecha y siembra de otoño". , y las primeras heladas ocurren generalmente en la cuenca del río Amarillo. La gente suele decir: "Si no hay heladas el primer año, habrá hambruna el año siguiente". En Yunnan, donde viven juntas las minorías étnicas de China, incluso hay un dicho que dice que "no hay helada en la primera helada y no hay paja en la cabeza". A partir de esto, no es difícil ver que la gente ha resumido el impacto del clima en la vida a través de prácticas laborales a largo plazo, y cómo la gente debería adaptar su conjunto orgánico a los cambios en la naturaleza en diferentes estaciones, para mantener el equilibrio dinámico. entre el hombre y la naturaleza.
Desde la perspectiva de la preservación de la salud de la medicina tradicional china, este equilibrio dinámico tiene dos puntos. Uno se refiere al equilibrio de las funciones fisiológicas normales entre varias partes del cuerpo; el otro se refiere al equilibrio relativo entre las funciones corporales y el proceso natural de intercambio material. La coordinación y el equilibrio es una de las teorías importantes de la preservación de la salud de la medicina tradicional china. Según la antigua teoría china de los cinco elementos, todas las sustancias del mundo se producen por el movimiento y los cambios de las cinco sustancias básicas: madera, fuego, tierra, metal y agua. Existe una relación de "restricción biológica" entre estas cinco sustancias, que mantiene el equilibrio ecológico de la naturaleza y el equilibrio coordinado de la fisiología humana.
La primera helada es la estación de finales del otoño. Los cinco elementos pertenecen al oro, las cinco estaciones (primavera, verano, verano largo, otoño e invierno) pertenecen al otoño, y los cinco órganos internos del. El cuerpo humano (hígado, corazón, bazo, pulmones y riñones) pertenecen a los pulmones. Según la perspectiva del cuidado de la salud de la medicina tradicional china, es necesario suplementar en las cuatro estaciones (suplemento de primavera, suplemento de verano, suplemento ligero en verano largo y suplemento de otoño).
El otoño es la estación en la que la tos es fácil, y también es una época en la que la bronquitis crónica es fácil de recaer o empeorar.
A continuación te presentamos algunas frutas, frutos secos, verduras y recetas de mesa adecuadas para el otoño:
Peral
Meridianos de naturaleza y sabor: fresco, dulce, ligeramente ácido, Entra en los meridianos del pulmón y del estómago.
Eficacia: Favorece los líquidos corporales e hidrata la sequedad, elimina el calor y resuelve las flemas.
Si comes peras cuando tienes sed, te dará una sensación de frescor y sequedad. Comer peras después de beber vino es dulce y fragante, lo que indica que la calcedonia está deliciosa y el olor a vino desaparecerá.
Manzana
Distribución meridiana de naturaleza y sabor: fresco por naturaleza y dulce en sabor.
Eficacia: Favorece el líquido e hidrata los pulmones, elimina los alimentos y calma la sed.
El efecto sobre las manzanas se ha registrado ya en la "Sinopsis de la Cámara Dorada" de la dinastía Tang. Los occidentales suelen decir: "Una manzana después de una comida mantiene alejado al médico". También hay un proverbio en las zonas productoras de manzanas de China: "Una manzana después de una comida mantiene a los viejos peleando por los jóvenes".
Oliva
Meridianos de naturaleza y sabor: de naturaleza plana y de sabor dulce.
Eficacia: Limpia los pulmones y calma la garganta, sacia la sed y desintoxica.
"Materia Médica Buscando la Verdad": "La aceituna, los pulmones y el estómago también son la residencia del fruto. Sus propiedades son saciar la sed y se debe masticar después de beber. La gente está harta del hígado y hijo del pez globo, por eso lo utilizan para hacer jugo. Ven y bebe
Árbol de ginkgo
Meridianos de naturaleza y sabor: de naturaleza suave y de sabor amargo. >
Eficacia: Contiene qi pulmonar y alivia el asma. Alivia la tos y alivia las heces turbias.
El jardín de ginkgo tiene forma de pata de pato, por eso se le llama pie de pato. en la dinastía Song, dijo una vez: "La pata de pato nació en el sur del río Yangtze y su nombre se basa en la realidad. Debido al tributo, el ginkgo es valioso en Zhongzhou. " frase. El árbol de Ginkgo también se llama árbol de Gongsun porque crece lentamente. "Cuando se planta un árbol macho, su nieto comerá".
Cebolla
Meridianos de naturaleza y sabor: De naturaleza cálida, de sabor picante Entra en el meridiano del pulmón.
Eficacia: elimina el calor y resuelve la flema, reduce los lípidos en la sangre y reduce el azúcar en la sangre. y también es un alimento occidental.
En los últimos años, las investigaciones médicas han descubierto que las cebollas contienen una sustancia que reduce el azúcar en sangre: la metilsulfonilurea, que es beneficiosa para las personas con diabetes cuando se consume con regularidad.
Mostaza (mostaza)
Distribución meridiana de naturaleza y sabor: de naturaleza cálida y de sabor picante. Regresa al meridiano del pulmón y al meridiano del intestino grueso.
Eficacia: Xuanfei y flema, calentando el estómago y dispersando el frío.
Para la bronquitis aguda y crónica con exceso de flema fría, flema blanca pegajosa al toser y opresión en el pecho y el diafragma, se recomienda tomarlo.
Gachas de rábano y ginkgo
Ingredientes: 6 frutos de ginkgo, 100 gramos de rábano blanco, 100 gramos de arroz glutinoso, 50 gramos de azúcar.
Elaboración: Lavar y desmenuzar el rábano, escaldarlo en agua caliente y reservar. Primero lava el ginkgo y cocínalo con arroz glutinoso. Después de que el arroz florezca, vierta el azúcar y cocine a fuego lento durante 10 minutos. Agrega el rábano rallado y sirve.
Eficacia: Nutre los riñones y los pulmones, aliviando la tos y el asma.