¿A qué debes prestar atención cuando te preparas para viajar a Yunnan? ¿Qué altura hay allí? ¿Habrá mal de altura? Gracias
Cuando te prepares para viajar a Yunnan, debes prestar atención a:
1 Generalmente, cuando viajes a Yunnan, te hospedarás en el casco antiguo de Lijiang. La altitud de la ciudad antigua es de sólo 2.400 metros, por lo que no habrá mucho mal de altura
2. Yunnan tiene una gran diferencia de temperatura entre la mañana y la tarde (12 ~ 15 grados Celsius) todos los días. Vístase con cuidado para prevenir resfriados.
3. Yunnan está ubicado en la meseta de Yunnan-Guizhou y la radiación ultravioleta exterior es fuerte. Preste atención a la protección solar y lleve productos de protección solar.
4. Lijiang, Shangri-La, Deqin y otros lugares tienen grandes altitudes, así que tenga cuidado de descansar para prevenir el mal de altura.
5. Se pueden alquilar ropa resistente al frío y bolsas de oxígeno junto a la estación del teleférico al pie de la montaña nevada del Dragón de Jade de Lijiang. estación del teleférico, preste atención y siga a las personas que están delante de usted para evitar que otro grupo de turistas se me cruce en la fila.
6. Cuando monte a caballo o en yak para tomar fotografías por su cuenta en Lijiang, Shangri-La, Deqin y otros lugares, preste atención a la seguridad, siga las instrucciones del propietario y No te comportes de una manera que asuste a los animales para evitar hacerte daño.
7. Al tomar fotografías de viajes, preste atención a la seguridad y no dispare ni trepe en áreas peligrosas.
Pronto viajaré a Yunnan. ¿Cómo aliviar el mal de altura?
Prepárese para el mal de altura de la siguiente manera:
1. Un mes antes de la salida, preste atención al descanso y al sueño, y preste atención a proporcionar inmunidad al cuerpo para evitar resfriados.
2. Puedes llevar algunas pastillas de Baoxin. Un síntoma del mal de altura es que los latidos cardíacos acelerados afectan el sueño. Por lo tanto, puedes tomar una pequeña cantidad de pastillas de Baoxin para aliviar la presión cardíaca, pero no demasiado. o con demasiada frecuencia.
3. Ajuste su mentalidad. Ya sea que esté en la meseta por primera vez o durante el viaje, los grados variables de dolor de cabeza, opresión en el pecho, dificultad para respirar y falta de sueño son síntomas normales del mal de altura. No esté demasiado nervioso, de lo contrario, por el contrario, agravará la reacción.