¿Conoces el origen del Equinoccio de Primavera?
El origen del término solar del Equinoccio de Primavera
El Equinoccio de Primavera es la cuarta fiesta entre los veinticuatro términos solares
Gas. "El equinoccio de primavera es mitad yin y yang. Así que el día y la noche son fríos y calientes". La palabra "equin" expresa los límites entre el día y la noche, el frío y el calor. En este momento, la longitud del sol es 0 grados y la posición del sol está por encima del ecuador. Está registrado en el almanaque que "el equinoccio de primavera se refiere al equinoccio de primavera, que es aproximadamente el domingo. El equinoccio de día y de noche en los hemisferios norte y sur, que también es la mitad de la primavera, por eso se le llama equinoccio de primavera. "El equinoccio de primavera generalmente se refiere al momento en que la longitud aparente del sol está a 0°, alrededor del 15 de febrero del calendario lunar de cada año (el calendario gregoriano es alrededor del 19 al 22 de marzo).
El Equinoccio de Primavera es una fiesta tradicional en China. En este día, el sol brilla directamente en el ecuador de la Tierra y las estaciones en el hemisferio norte están al revés. El hemisferio norte es el equinoccio de primavera y el hemisferio sur es el equinoccio de otoño.
El equinoccio de primavera también se llamaba “día y noche” y “día y noche” en la antigüedad.
Punto”, “Mes de mediados de primavera. "El Libro de los Cantares del Alba" dice: "La división se produce en la intersección del amarillo y el rojo. El sol llega a este punto, por lo que el día y la noche se dividen por igual". "Por lo tanto, el significado del equinoccio de primavera, en primer lugar, se refiere a la división igual del día y la noche, cada uno de 12 horas; en segundo lugar, en la antigüedad, la primavera era desde el comienzo de la primavera hasta el largo verano. El equinoccio de primavera sucedió estar dentro de los tres meses de la primavera, y los colores primaverales se dividieron equitativamente.
Existen dos teorías sobre el origen del equinoccio de primavera. Una es que es el período comprendido entre el comienzo de la primavera y el largo verano. la primavera en medio de los tres meses de primavera Según consta en "Los Veinticuatro Términos Solares": "Febrero. Medio minuto es la mitad de noventa días, por eso se llama minuto. Otoño es sinónimo. "Dong Zhongshu, que presta atención a la interacción entre el cielo y el hombre, dijo en la primera mitad de" Primavera y Otoño ": "En el equinoccio de primavera, el yin y el yang están en media fase, por lo que el día y la noche son fríos y verano. "El día y la noche son básicamente iguales en un año, y el otro día es el equinoccio de otoño. Además, a partir de este día, el día es más largo que la noche ~
El equinoccio de primavera también es un festival y Celebración ritual. Los antiguos emperadores tenían un sistema de sacrificios, y se sacrificaba al sol en primavera, ofreciendo sacrificios a la luna en otoño. "Yingda Shu de Kong": "También se le llama equinoccio de primavera". En la dinastía Qing, Pan Rongbi escribió "Los años de registros de Jingdi": "El equinoccio de primavera y el equinoccio de otoño son rituales nacionales y los eruditos no pueden adorarlos.
¿Qué alimentos comes durante el Equinoccio de Primavera?
Miel
La miel es dulce y entra en el bazo y el estómago. El consumo regular ayuda a reponer el cuerpo y lograr el efecto de mejorar la condición física. Debido a la gran diferencia de temperatura en primavera, muchas personas se resfriarán. Si podemos comer miel con regularidad para nutrir el organismo, nuestra inmunidad mejorará y se reducirán los resfriados.
Dátiles rojos y otros dulces que fortalecen el bazo
Es bueno comer algunos dulces en primavera, porque los dulces pueden fortalecer el bazo. En primavera nos enojamos fácilmente. En esta época no debemos comer alimentos ácidos sino dulces. Se recomienda comer dátiles rojos. Los dátiles rojos no solo pueden reponer el bazo, sino que también ayudan a reponer la sangre y nutrir la piel.
Brotes primaverales
Los brotes primaverales no son en realidad un tipo concreto de verdura, sino un término general para referirse a las verduras. Cuando madura, aparecen tiernos cogollos verdes, que se puede decir que son cogollos de primavera. Como brotes de soja, brotes de soja, lechuga y toon chino. Come estas verduras tan pronto como estén cocidas y sabrán muy bien. Cuando envejezcan, su sabor se volverá normal. Se recomienda comer más durante el equinoccio de primavera.
Cebollino
La temperatura en primavera es cálida y fría, por lo que es necesario mantener el Yang Qi. Los puerros son muy buenos para el Yang Qi del cuerpo humano. Los puerros también contienen aceite volátil, múltiples vitaminas y otros nutrientes que son buenos para fortalecer el estómago. Tiene un gran efecto para refrescar tu mente. Los puerros de primavera son los mejores entre los puerros. No sólo es delicioso, sino que también tiene una pinta estupenda. Hay muchas formas de comer puerros en primavera. Puedes añadir algunos puerros al freír brotes de soja o tofu seco.
Brotes de bambú de primavera
Los brotes de bambú de primavera, conocidos como el "primer alimento vegetariano", han sido amados como un manjar desde la antigüedad. Esto sorprende a los estudiosos y a los gourmets, y hay un dicho que dice que "los primeros catadores brotan como setas después de la lluvia". Los brotes de bambú de primavera son espesos, deliciosos y nutritivos, y pueden ser vegetarianos. Los diferentes métodos tienen diferentes sabores. Saltear, guisar, hervir y hervir a fuego lento son delicias. Los platos locales famosos, como los "brotes de bambú secos de baya de goji" de Shanghai, los "brotes de bambú secos de pollo con plumas blancas" de Nanjing y los "brotes de bambú secos de cerdo sureño" de Zhejiang, tienen su lugar. Sin embargo, es difícil comer brotes de bambú frescos en el norte, así que simplemente remójalos en Vermarinli.
Cereza
Conocida como “la primera fruta de primavera”, se cultiva en toda China. La cereza es regordeta, deliciosa y jugosa, de color brillante, rica en nutrientes y su contenido de hierro es particularmente sobresaliente: es más de 20 veces mayor que el de los cítricos, las peras y las manzanas, ocupando el primer lugar entre las frutas.
La cereza es de naturaleza cálida, de sabor dulce, ligeramente ácida y tiene el efecto de reponer la quemadura media, beneficiando el rostro, fortaleciendo el bazo y siendo apetecible. Comer cerezas en primavera puede hacer que las personas suden, repongan el qi y disipen el viento y el sarpullido. Cabe señalar que las cerezas pertenecen al fuego y no se deben comer en exceso. Las personas con deficiencia de yin y fuego fuerte deben evitar comer o comer menos. Si no puedes comer cerezas, las fresas también son una buena opción.
Espinacas
Las espinacas son una verdura disponible todo el año, pero es mejor comerlas en primavera, en lugar de las "espinacas de otoño" como decían Zhao Benshan y Song Dandan. Las raíces de "Spring Pineapple" son rojas y verdes, frescas y deliciosas. Las espinacas, que están disponibles en primavera, son bastante buenas para desintoxicar y prevenir la sequedad primaveral. La medicina tradicional china también cree que las espinacas tienen un sabor dulce y una naturaleza fresca, y pueden nutrir la sangre y detener el sangrado, son astringentes y humectan la sequedad. Debido a que las espinacas contienen mucho ácido oxálico, lo que dificulta la absorción de calcio y hierro, es necesario blanquearlas en agua hirviendo antes de freírlas.
Preservar la salud y prevenir enfermedades durante el equinoccio de primavera
Diarrea en la mañana del primer y quinto día
1 Se supone que el equinoccio de primavera es un. período de equilibrio entre el yin y el yang, pero el cuerpo con deficiencia de yang, el yang es débil y no puede equilibrarse con el yin, por lo que es más probable que la esencia de la deficiencia de yang quede expuesta, por lo que a menudo se la llama diarrea de cinco cambios, que se caracteriza por diarrea, es decir, diarrea con partículas incompletas.
2. Aquellos que tienen saburra blanca en la lengua, pulso profundo y débil y temen el frío debajo de la cintura pueden tomar las píldoras Fuzi Lizhong o las píldoras Jingui Shenqi para calentar el cuerpo y apoyar el yang. A menudo puedes usar jengibre seco para guisar sopa o comer jengibre seco para guisar sopa de pollo.
En segundo lugar, dolor abdominal y diarrea
1. Debido al fuerte viento en primavera, la medicina china cree que las personas con suelo de bazo de la familia del arce suelen tener deficiencia de bazo y lengua blanca. recubrimiento, y son más propensos a tener dolor abdominal y diarrea, que se manifiesta como un dolor abdominal evidente.
2. Si hace viento y hay poco viento al aire libre, puede tomar Lizhong Pills bajo la supervisión de un médico.
3. Antes y después del equinoccio de primavera, prevenir los resfriados.
4. Utilice jengibre seco para cocinar, porque el jengibre seco puede estar caliente.
En tercer lugar, resfriados y secreción nasal
Durante el equinoccio de primavera, el viento es fuerte y ventoso, lo que facilita el resfriado y la secreción nasal. Haga ejercicio al aire libre para mejorar su inmunidad.