Extraído del periódico escrito a mano del término solar de Xiaoman.
Extraído de un periódico escrito a mano sobre el término solar Xiaoman: un régimen de vida diario del término solar Xiaoman.
Vida diaria
Después de Xiaomanri, la temperatura aumenta significativamente y las precipitaciones aumentan, pero aún hará más fresco por la mañana y por la noche, y la diferencia de temperatura diaria sigue siendo grande, especialmente después de la lluvia. Por lo tanto, debes prestar atención a agregarte ropa a tiempo, especialmente al acostarte por la noche, prestar atención a mantenerte abrigado y evitar el frío y el viento. Al mismo tiempo, también debemos cumplir con la ley de que el yang desaparece y el yin crece en verano, levantarnos temprano y acostarnos tarde, pero asegurar el tiempo de sueño para mantener la energía.
Cuando está lleno, la gente tiende a ponerse irritable. En este momento, debe ajustar sus emociones, prestar atención a mantener su estado de ánimo cómodo y de mente abierta, y prevenir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares como la presión arterial alta y los accidentes cerebrovasculares causados por cambios de humor severos. En este momento se pueden participar en algunas actividades al aire libre, como ajedrez, caligrafía, pesca, etc. , y también puedes realizar ejercicio físico a primera hora de la mañana, como caminar, hacer jogging, Tai Chi, etc. , en lugar de hacer ejercicio demasiado extenuante para evitar sudar y dañar el yin y el yang.
Durante la temporada de Xiaoman, la temperatura promedio diaria en la mayoría de las áreas de mi país es superior a 22 °C, y el clima con temperaturas altas superiores a 35 °C comienza a ocurrir en el sur del río Amarillo hasta la mitad y tramos inferiores del río Yangtsé. En este momento, conviene tratar de evitar las actividades al aire libre cuando la temperatura sea alta por la tarde y prestar atención a la prevención del golpe de calor y al enfriamiento. Los operadores que trabajan al aire libre o en condiciones de alta temperatura deben tomar medidas de protección. Si es necesario, prepare algunos medicamentos refrescantes y para la prevención del golpe de calor de uso común, como agua Huoxiang Zhengqi, aceite refrescante, etc.
Cuidados de la salud
Cuando la temperatura sube por la mañana, las personas tienden a estar irritables. En este momento, debes ajustar tus emociones, prestar atención para mantener tu estado de ánimo cómodo y tener la mente abierta para prevenir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares como la presión arterial alta y los accidentes cerebrovasculares causados por fluctuaciones emocionales severas. A medida que aumenta la temperatura, a las personas les gusta refrescarse con bebidas frías, pero el exceso de bebidas frías puede causar dolor abdominal, diarrea y otras enfermedades. Puedes realizar algunas actividades al aire libre, como jugar al ajedrez, caligrafía, pescar, etc. , nutre tu temperamento. Al mismo tiempo, también puedes participar en ejercicios físicos temprano en la mañana, como caminar, trotar, Tai Chi, etc. Y no hagas ejercicio demasiado extenuante para evitar sudar y dañar el yin y el yang. Comer alimentos fríos puede provocar fácilmente molestias gastrointestinales, dolor abdominal, diarrea y otros síntomas. Los niños y los ancianos son más susceptibles a esta afección porque sus sistemas digestivos aún no están completamente desarrollados y las funciones viscerales de los ancianos disminuyen gradualmente. Por lo tanto, debes prestar atención para evitar comer demasiados alimentos crudos y fríos en tu dieta.
Después de Xiaoman, el clima no solo es caluroso, sino que también suda y llueve mucho. La dieta debe consistir principalmente en alimentos vegetarianos frescos y ligeros y, a menudo, consumir alimentos que puedan eliminar la humedad y el calor, nutrir el yin y promover la producción de líquidos, como frijoles adzuki, cebada, frijoles mungos, melón de invierno, pepino, azucena, berro, hongo negro, zanahorias, tomates, sandía, ñame, carpa cruciana, etc. No coma alimentos con fuerte sabor a sorgo, que son dulces, grasos, grasosos, producen humedad y ayudan a la humedad, como grasa animal, pescado a pescado, productos picantes y ácidos, alimentos fritos y ahumados, como cebollas crudas, ajo crudo, jengibre. , mostaza y pimienta en grano, hinojo, canela, puerros, berenjenas, champiñones, pescados de mar, gambas y cangrejos.
Extractos del periódico escrito a mano sobre el término solar Xiaoman. Dos poemas antiguos sobre el término solar Xiaoman
1. Lleva a tus hijos paso a paso cuando te acerques a la piscina. apoyarse en la valla. Durante mucho tiempo, el arco iris del este se rompió y el viento del norte fue frío. Tres pilas de agua y varias varas según la pared. Lo que me gusta a primera vista es la calma y la gentileza. ——Wang Zhidao, "Xing Xing"
2 Fue una primavera lluviosa, pero seguía igual que el año pasado. Yuli comprobó y descubrió sobre Xiaoying, pero también le preocupaba que Yin obstaculizara el sueño de los gusanos de seda durante mucho tiempo. ——"Cuarenta y dos cuartetas de Taochuan a Chenzhou" de Zhao Fan
3. La noche es verde y la luna se despierta en el cielo. Mi favorito es el trigo de cabeza larga, que sonríe rojo con el viento. ——"Xiaoman" de Ouyang Xiu
4. Langostas verdes, sauces altos, golondrinas y cigarras nuevas. El viento empieza a entrar en las cuerdas. La ventana de la pantalla azul está llena de humo. El sonido del ajedrez me asustaba y me hacía dormir durante el día. Después de una ligera lluvia, Xiao He se dio la vuelta. Liu Hua está en plena floración. La cuenca de jade está llena de manantiales claros. Zhu Qiong está roto pero redondo. ——Su Shi, ¿Ruan Langgui? A principios del verano
5, la Paulownia blanca se ha roto los dientes, pero todavía tiene miedo de las flores de catalpa cada año. Xiao Man Tiancheng buscó hierbas y Mo Wen movió tres autos durante la temporada baja. ——"Gente pequeña" de Wu Loting
6. ¿Cómo deshacerse de la hierba cuando estás lleno de ira? Los muebles de la familia Tian estaban llenos de mijo y el tío Fang pidió seda.
Pode hoces con albaricoques y trigo, y levante setos con melones. Mira siempre Kucai, ¿cuál es el único programa? —— ¿Los "Veinticuatro poemas de Qi" de Yuan Zhen? "Xiao Man en abril"
7. Xitang una vez soñó con la piscina de manantial, y el país del sur estaba lleno de cielo pequeño. Las cuatro filas de ingeniosos sellos del pabellón amarillo deberían ser barcos 100% de oro púrpura. Al escuchar la historia del primer mes del mes por la noche, supe que Danzhi era un santo. Miles de flores primaverales están escondidas y un patio está sombreado por vegetación: el cumpleaños número 19 del hermano de Xiang Anshi. > 8. Es agotador ver las actividades del grupo, pero soy el único que me recuerda los viajes. Es el amanecer antes de que el gallo cante, la rana comenzó a cantar y todavía estaba lloviendo. y la dinastía Han. El vino y el té barato estaban frescos y maduros antes de Xiaoman. También puedes aprovechar esta oportunidad para visitar el Morning Star de Feng Gong
9. de profundidad, el clima está medio nublado y medio despejado con ciruelas maduras. El jardín del este está lleno de vino y el jardín del oeste está borracho, y los árboles de níspero están todos dorados. "Viaje a Zhangyuan a principios del verano" de Dai Min. /p>
10. Construye un auto a toda prisa. El cuerpo principal está lleno de capullos y el oeste está lleno de nieve. Tus gusanos de seda no tienen tiempo de partir, pero ya están regordetes y florecientes. Está delgado después de comer demasiado y el canal de la mujer está lleno. Si eres perezoso, solo escucha el canto de los pájaros, pierdes primero. El viento otoñal es frío y la ropa es fina. "Pull the Car" de Ding
Tres proverbios de términos solares de Xiaoman del periódico escrito a mano
1 No llueve durante el Festival Xiaoman y rara vez llueve durante el Festival Huangmei.
2. El trigo Xiaoman se fija.
3. El ajo se deja pudrir en el suelo.
4. , no dudes en cosecharlo.
5. Los gusanos de seda están viejos y el trigo se cocina por un tiempo.
6. >7. Xiaoman vio tres cosas nuevas: cerezas, pepinos y granos de cebada.
8. Moho negro en el cañón del arma. Todos serán arrancados y serán raros en la naturaleza el próximo año.
9. El mijo está cubierto de semillas de sésamo, que se han plantado durante el largo verano.
11. 12. Sésamo pequeño y mijo
13. La sandía tiene miedo de la lluvia caliente y el trigo tiene miedo del aire caliente
14. para distinguir después de ser transportado al campo.
15. Después de la cosecha, el grano, el aceite y el algodón se agrupan en el campo de trigo.
16. estricto, y la clave es mantener las plántulas regordetas y limpias.
17 Al trigo amarillo no le gusta el viento y adelgazará cuando hay viento.
18. Florece incluso cuando es viejo.
19. Las abejas vuelan alrededor de Xiao Man 20. La hierba temprana no es suficiente para criar a la niña pato. y luego regar es más confiable, regar primero y luego ser picado por ratones
22 Retire las impurezas y cave profundamente para no encontrar nada, y la calidad mejorará
23. No hay enfermedad, la enfermedad se trata temprano.
24. Corte de morera, mango y trigo de Xiaoman
25. p>26. Algodón, no vuelvas a casa después del otoño.
27. La temperatura aumenta después de comer. Siempre presta atención para prevenir enfermedades de los peces. un nuevo capullo.
29. Xiaoman es bueno en la agricultura y en las aristas crecen frijoles rápidamente.
30. Xiaoman Corn cultiva mijo.
Extraído de un periódico escrito a mano sobre el término solar Xiaoman.
1. Hoy es el término solar Xiaoman. Los granos de trigo y otros cultivos de verano han comenzado a estar llenos, pero aún no están completamente maduros, por eso se les llama Xiaoman. ¡Aprovecho para desearos pequeños éxitos y una gran cosecha!
2. La temporada de Xiaoman llega tranquilamente y la temperatura sube repentinamente. El caluroso verano es muy bochornoso y, si llueve, la temperatura baja bruscamente. Trae una chaqueta ligera para protegerte de los resfriados. ¡Lleva una dieta ligera y saludable, no te olvides de las frutas y verduras y te deseo buena salud!
3. Ya está aquí el Little Full Festival. Te deseo todo el éxito y un buen trabajo. La riqueza está envuelta en un 'lleno'. La bendición es la “dispersión completa”. La vida es feliz y llena de alegría. Todo lo mejor y te deseo felicidad de todo corazón.
4. Xiaoman hoy te desea todas las bendiciones: cuencos llenos y bolsillos llenos. Lleno de amor y felicidad. Satisfecho, lleno de buena suerte. Lleno de cosas, lleno de confianza.
¡Lleno de energía y felicidad!
5. Todo amor es suave en su corazón, lleno de felicidad y pegajosidad entre sus cejas, fresco y dulce en todas partes, incluso verbalmente. Llena de alegría y calidez, esperanzada, llena de confianza y entusiasmo, llena de dulzura. Te deseo buena suerte, buena suerte todo el tiempo y felicidad para Xiaoman.
6 Mi cuidado es la parte más espléndida de todo amor, mis saludos son las palabras más espléndidas entre las montañas de flores de verano, mis pensamientos son las palabras más brillantes entre las estrellas del cielo, Yo El. La bendición es la frase más sincera entre los mensajes de texto del teléfono móvil. Xiao Man está aquí. Que te llenes de cosechas y felicidad.
7. El término solar de Xiaoman está aquí. Te deseo siempre una sonrisa, buena suerte, felicidad a tu lado, doble consuelo y felicidad para abrazar. Le deseo a Xiaoman felicidad, dulces sueños, felicidad todos los días. un año feliz.
8. El término solar está lleno, el clima siempre cambia, sólo la amistad y los confidentes de toda la vida. De vez en cuando pierdo los estribos, pero no me comunicaré contigo durante mucho tiempo y todavía te extraño. ¡Te deseo una vida feliz y maravillosa sin límites!
9. Que maravillosas canciones llenen tus oídos, hermosos paisajes llenen tus ojos, deliciosa comida llene tu estómago, maravillosos sentimientos llenen tu corazón, deja que la alegría llene tus días, ¡que una vida feliz para ti!
El 10 de octubre llega tranquilamente la temporada de Xiaoman y la temperatura aumenta gradualmente. Una vez que llueva, la temperatura bajará bruscamente. Preste atención a mantenerse abrigado y usar más ropa, y tenga cuidado de no resfriarse. La enfermedad de la piel alérgica húmeda es el período más probable para que ocurra Xiaoman. La dieta y las comidas deben ser ligeras y se deben consumir frutas y verduras con regularidad. ¡Le deseo a mi amigo Xiaoman buena salud y felicidad!
11. El clima se vuelve más caluroso fuera de temporada y también se requiere mantenimiento en el caluroso verano. La dieta debe ser ligera pero no salada, con abundantes frutas y verduras. Manténgase saludable, haga ejercicio con regularidad y practique Tai Chi en su tiempo libre. ¡Deseo que prestes atención a tu salud y que tengas una feliz temporada!
12. Xiaoman es una actitud, un poco de satisfacción, un yo feliz. Xiaoman es un yo de buen humor, un poco satisfecho y realizado. ¡En plena temporada, estoy muy feliz de leer la información y le deseo satisfacción!
13, pequeño a lleno, secar al aire, beber más agua, proteger la piel. Las verduras amargas, consumidas crudas y con frecuencia, son buenas para eliminar el calor y desintoxicar. Complementar la nutrición y el descanso. Ajusta tu cuerpo y crece saludablemente. Deseo que comas bien, duermas bien y sonrías.
14. "Xiaoman está sembrando semillas en el largo verano", plantando las plántulas del amor y cosechando la dulzura de la felicidad. "Miao corre hacia Xiao Guqiu", corriendo hacia la felicidad y cosechando la dulzura de una sonrisa. En la temporada de Xiaoman, les deseo buena suerte, buena suerte en el momento adecuado y un almacén lleno de buena cosecha. ¡Feliz Xiaoman!
15, la lluvia primaveral sacude el claro valle y el mundo de Xiaoman se vuelve más tranquilo. Las peonías todavía son muy delicadas y la fragancia de flores y frutas se desbordará. Come una pequeña comida deliciosa y sin preocupaciones este año. ¡Hoy está lleno de bendiciones, te deseo una carrera plena y llena de felicidad!
16, la temporada de Xiaoman está llena de espigas y el año de la cosecha está a la vuelta de la esquina. No seas demasiado impaciente, el control de plagas y la prevención de desastres son fundamentales. Pero cuando las espigas están pesadas, el rostro de la cosecha sonríe. ¡Te deseo una buena cosecha cada año y felicidad a toda tu familia!
17. Hay muchas flores, llamadas altruistas. Una ristra de buenos sueños siempre va acompañada de felicidad. La buena lluvia va y viene, pero mi estado de ánimo siempre es nutritivo. ¡Buena carta, los mejores deseos de Xiaoman! ¡Bendiciones una tras otra, la felicidad siempre estará conectada!
A los 18 años, Xiaoman llegó con el corazón lleno y el granero se llenó de trigo. Los agricultores están llenos de risas y afecto, y la gente y sus familias están llenos de felicidad. La casa se llena de risas, hijos y nietos, y las fotos familiares están llenas. Les deseo a mis amigos un hogar feliz. ¡Feliz temporada Xiaoman!
El día 19 llegó Xiaoman, la temperatura era alta y el verano ardía como el fuego. Que tu entusiasmo aumente y tu desempeño laboral mejore. El camino hacia el amor es fácil y la belleza sonríe. ¡Recibí un mensaje de texto deseando a todos buena suerte y que todo salga bien!
20. Una buena flor se llama desinterés. Una ristra de buenos sueños siempre va acompañada de felicidad. La buena lluvia va y viene, pero mi estado de ánimo siempre es nutritivo. ¡Buena carta, los mejores deseos de Xiaoman! Bendiciones una tras otra, ¡la felicidad dura para siempre!