¿All Seasons Hotel tiene melatonina?

La melatonina es una hormona amina producida por la glándula pineal. La función principal de la melatonina es regular el reloj biológico del cuerpo, promover un sueño eficaz, calmar la mente y ser anticonvulsivante. La melatonina utilizada clínicamente es melatonina sintética y a menudo se usa para tratar el insomnio, los retrasos en las etapas del sueño, los trastornos del ritmo circadiano del sueño en personas ciegas y ajustar el desfase horario. Las principales reacciones adversas de la melatonina incluyen somnolencia, náuseas, dolor de cabeza, mareos, etc. Por lo tanto, generalmente no se recomienda el uso de melatonina para trabajadores que requieren una alta concentración, como los que trabajan en alturas. Además, la melatonina también puede producir depresión a corto plazo, ansiedad leve, temblores leves y otras reacciones adversas, por lo que la melatonina debe usarse bajo la supervisión de un médico o farmacéutico profesional.