Precauciones para las aguas termales medias

1. Los pacientes con presión arterial alta y enfermedades cardíacas pueden sumergirse en aguas termales bajo la premisa de recibir medicación regular, pero no deben exceder los 20 minutos por vez. Tenga cuidado y camine lentamente al levantarse para evitar mareos y caídas debido a la dilatación de los vasos sanguíneos y la bajada de la presión arterial.

2. Algunos pacientes con enfermedades de la piel no deben sumergirse en aguas termales. Ha habido rumores de que sumergirse en aguas termales tiene el efecto de embellecer la piel. Sin embargo, para personas que sufren picores invernales, eccemas, dermatitis atópica, etc. , sumergirse en agua caliente durante demasiado tiempo agravará los síntomas al acelerar la evaporación de la humedad de la piel y destruir la capa protectora de la piel.

3. No apto para mujeres embarazadas. Los estudios han confirmado que la "fiebre alta" tiene efectos teratogénicos.

4. Después de sumergirse en aguas termales, el agua del cuerpo se evapora rápidamente, así que bebe agua para reponerla.

5. Cuando te sumerjas en aguas termales, recuerda cerrar los ojos y respirar profundamente unas cuantas veces en un estado de ánimo meditativo, para que realmente puedas liberar el estrés en tu cuerpo y mente.

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