Nan Tan habla sobre la tasa de interés al calcular la tasa de interés. ¿Estaría fuera de lugar si decidiera no fumar?

Lo siento, no puedo responder completamente a tu pregunta. La única información que puedo proporcionar es: la teoría de Nan Huaijin de "contener la respiración" y "contener la respiración y no fumar" es un método práctico para contar las respiraciones, que puede ayudar a las personas a estabilizar su mentalidad hasta cierto punto. Sin embargo, si hay desviaciones o malentendidos durante el proceso de cultivo, pueden ocurrir algunos efectos secundarios.

Contar las respiraciones es una forma de práctica espiritual. Al observar las diferencias en la respiración de una persona, uno puede centrar su atención y deshacerse de los pensamientos que distraen y las preocupaciones de la vida diaria. En el proceso de calcular el interés, existen algunos pasos y métodos específicos que pueden ayudar a las personas a entrar en un estado de profunda calma.

Contener la respiración es un eslabón en el proceso de contar las respiraciones. Significa permanecer en una determinada etapa de la respiración durante un período de tiempo y contener la respiración. Esta fase suele estar en un punto entre la inhalación y la exhalación y se conoce como fase de "detención" de la respiración. Al contener la respiración, puedes ayudar a las personas a calmar aún más sus mentes y mejorar su concentración.

Sin embargo, sin la orientación y la comprensión adecuadas, las tarifas pueden malinterpretarse o aplicarse incorrectamente. Por ejemplo, si pone demasiado énfasis en contener la respiración, puede provocar una respiración antinatural o una sensación de asfixia. Además, sin una orientación o comprensión correcta, pueden producirse otros efectos secundarios durante el proceso de conteo de las respiraciones, como dolor de cabeza, opresión en el pecho, palpitaciones, etc.

Entonces, si estás interesado en la información digital, te sugiero que busques un mentor experimentado o un mentor espiritual profesional para que te oriente y te ayude. Al mismo tiempo, también puedes aprender y comprender leyendo libros, artículos o vídeos relevantes. En el proceso de cálculo de intereses, se debe prestar atención a mantener la naturalidad, la comodidad y el equilibrio, y no perseguir demasiado un estado o efecto específico.