Cuando estoy en contacto o converso con extraños, siempre no me atrevo a mirarlos directamente. ¿Cómo puedo cambiar esto?

En la vida diaria, encontraremos que algunas personas son particularmente extrovertidas y siempre aceptan fácilmente algunos ambientes desconocidos, mientras que otras son particularmente introvertidas. Cuando lleguen a un ambiente extraño, serán muy tímidos y no serán buenos para expresar sus sentimientos. Así que ahora veamos esta pregunta. Cuando conocemos o hablamos con extraños, siempre tenemos miedo de mirarlos directamente. ¿Cómo se puede cambiar esto? En primer lugar, debemos ejercitar nuestro coraje y tener confianza, para que podamos tener el coraje de mirar a los demás cuando hablamos con ellos. Con más contacto y charlando con los demás, descubriremos que hablar con los demás no es algo terrible.

1. Ejercita tu coraje y vuélvete audaz y confiado.

La verdad es que no me atrevo a mirar directamente a los demás, simplemente me siento un poco inseguro. Como tengo miedo de los ojos de otras personas, siempre lo esquivo intencionalmente o no. Siempre tengo miedo de que los demás vean mis defectos y no se atrevan a contárselos cara a cara. Estas personas no sólo no tienen sensación de seguridad, sino que también padecen fobia social en la vida. También se sentía especialmente asustado en algunos lugares públicos. Siempre sintió que había innumerables pares de ojos mirándolo, por lo que a menudo se sentía particularmente incómodo. En este momento, debes ejercitar tu coraje, hablar más en público y tomar la iniciativa de hablar con los demás para tener más confianza. Eres una existencia única en este mundo, no hay necesidad de sentirte inferior.

2. Reconócete y atrévete a hablar con desconocidos.

Cada uno debe entenderse claramente a sí mismo y no pensar que es la peor persona del mundo. Cada uno es único y cada uno tiene sus propias fortalezas y debilidades. No hay personas perfectas en este mundo. Mantenga siempre la calma cuando se encuentre en un entorno desconocido o hable con extraños. Después de hablar con muchas personas, descubrirá que hablar con otras personas no es algo terrible. También puedes cambiar tu situación actual a largo plazo.

Entonces, ¿cómo crees que se puede mejorar esta situación?