¿Cuáles son las atracciones turísticas famosas de Yunnan?
En la meseta de Yunnan-Guizhou, los rayos ultravioleta del exterior son fuertes, así que preste atención a la protección solar. No exponer a la luz solar durante largos periodos de tiempo. El sol aquí es diferente al del continente. Una pequeña exposición al sol puede provocar un golpe de calor, así que prepárate con productos de protección solar.
Lijiang, Shangri-La y otros lugares tienen mayores altitudes, así que ten cuidado de descansar y evitar beber. Cuanto más entrenes, mejor estará tu cuerpo y mayor será tu mal de altura. Debido a que su consumo de oxígeno es demasiado alto, su función cardiopulmonar no podrá ajustarse después de alcanzar la meseta.
¡Lo mejor es llevar algún medicamento para evitar problemas gastrointestinales, por si no estás acostumbrado y te aclimatas! En algunas zonas étnicas, no se comen demasiados alimentos crudos y fríos debido a la glotonería. Los lugareños ya están acostumbrados, pero es posible que usted no pueda acostumbrarse. Por ejemplo, muchas personas tienen dolor de estómago después de comerlo, no pueden luchar bien del todo y algunas incluso son hospitalizadas.