Viajes para mujeres embarazadas
De hecho, las madres embarazadas pueden viajar después del embarazo, pero deben estar preparadas y tener más cuidado de lo habitual. Las siguientes son precauciones compartidas por amigas que tienen 5 meses de embarazo. ¡Espero que sean útiles para las madres embarazadas!
1. Haz todos los preparativos antes de salir.
Las madres embarazadas deben tener alguien que las acompañe si quieren salir a jugar. Antes de partir, debe observar el clima en el destino de viaje y cambiarse de ropa adecuadamente para evitar resfriarse debido al clima durante el viaje. Si quiere ir a la montaña, no debe hacerlo en un día lluvioso para evitar caminos resbaladizos.
2. Salir en el momento adecuado.
Esto se refiere principalmente al tiempo de embarazo de la futura madre. Si las futuras madres quieren viajar, se recomienda viajar entre los tres meses y los siete meses de embarazo, pero no antes ni después. Debido a que no hay un período seguro en los primeros tres meses, no es apto para viajar en los próximos meses, la barriga se agranda y el bebé está a punto de dar a luz; Intenta no viajar.
No elijas un lugar demasiado lejos de casa.
También está la elección del lugar de viaje. Intenta no elegir un lugar demasiado lejos de casa. Debido a que la distancia es demasiado larga, el cuerpo de una mujer embarazada puede aplastarse fácilmente. Entonces, cuando viaje, trate de elegir las áreas circundantes de su ciudad o lugares con transporte conveniente.
4. Presta atención a la elección del vehículo.
En circunstancias normales, no se recomienda que las mujeres embarazadas viajen en avión, ¡porque algunas mujeres embarazadas son débiles y propensas a sufrir reacciones adversas en los aviones! Las mujeres embarazadas necesitan un certificado médico para volar. Si elige un tren, intente elegir literas con cama y más bajas. Es más seguro tomar el autobús o conducir en coche, pero no elijas caminos llenos de baches.
5. Haz planes de viaje con antelación.
Si planeas viajar a varios lugares a la vez, también debes planificar con anticipación. No te preocupes demasiado por las circunstancias especiales de las mujeres embarazadas. Debes planificar suficiente tiempo para que la futura madre descanse durante el viaje. Si una mujer embarazada se siente mal durante el viaje, no insistas, finaliza el viaje a tiempo y cuídate. (Para obtener más detalles, siga la cuenta pública de WeChat: zghxyhyy_1)
6. Preste atención a la elección de las atracciones turísticas. Ciertamente, estar embarazada ahora no es un buen momento para ir a atracciones turísticas que requieren demasiado esfuerzo físico. Por lo tanto, las madres embarazadas deben optar por disfrutar únicamente del paisaje cuando viajan, para poder relajarse y disfrutar. No es necesario volver a cruzar montañas y crestas.
7. ¡Presta atención a tu dieta y horario de trabajo!
Aunque da vergüenza salir a jugar, por la salud del bebé, las mujeres embarazadas deben prestar atención a los tabúes dietéticos. Aunque la dieta local es única, no comas indiscriminadamente, especialmente comida picante, que también está prohibida. Además de prestar atención a la dieta, las mujeres embarazadas también deben descansar a tiempo cuando viajan para evitar cansarse demasiado.
8. Comprenda la información médica local de antemano.
¡Esto es algo a lo que las mujeres embarazadas deben prestar atención cuando viajan! Aunque no puedes maldecirte a ti mismo, deberías tener miedo de mil si no tienes miedo de diez mil. Conocer los recursos médicos locales de antemano y no entrar en pánico después de un accidente puede garantizar en mayor medida la seguridad de las mujeres embarazadas.
De hecho, de los días anteriores se desprende que si una madre embarazada quiere viajar durante el embarazo, la seguridad es la máxima prioridad. Por lo tanto, si estás embarazada y quieres viajar, ¡debes seguir los puntos anteriores para garantizar tu seguridad y la de tu bebé!