¿Qué significa Zhongfu?

¿Qué significa "Zhongfu"? Hay 24 términos solares a lo largo del año. A menudo juzgamos los cambios en el clima y la temperatura a través de términos solares, lo que resulta de gran ayuda para la vida diaria de las personas. ¿Cuál es el significado de la llegada de Zhongfu? A continuación compartiré algo de información sobre su significado.

¿Qué significa mediocre? 1

¿Qué significa Zhongfu?

El segundo voltio entre los tres voltios. También llamados dos voltios. Por lo general, se refiere al cuarto día Geng después del solsticio de verano hasta el día anterior al primer día Geng después del comienzo del otoño. "Cinco personajes de servicio de Tang Jiaoran: Disfrutando del frescor del salón de agua de Changyuan por Lu Shijun": "A mediados de junio, Shuixuan suele estar triste". "El verano acompañando a Yang Bangji para hacer té es una buena rima": " El clima es cálido y lluvioso, y la luz del otoño llega primero a Youjia. "El poema de Zeng Gong "Bitter Heat" de la dinastía Song: "Recordando la época en la escuela secundaria, estaba deprimido y enojado". Ver "Tres voltios". .

Explicación de las Canículas:

La fecha específica de las Canículas está determinada por las fechas de los términos solares y las fechas de los tallos y ramas. Según el método de cálculo tradicional chino, el tercer y cuarto día Geng después del solsticio de verano son las fechas de inicio del primero (supino) y el segundo (supino) respectivamente, y el primer día Geng después del comienzo del otoño es el último ( El primer día acostado boca arriba. El día Geng es un día con la palabra "geng" en los días auspiciosos del zodíaco, como Gengzi, Gengyin, Chen Geng... Estas fechas se publican en el almanaque rural todos los años.

Debido a que el tercer y cuarto Día Geng son los primeros días de alojamiento inicial y alojamiento intermedio, y el intervalo entre cada Día Geng es de 10 días, el tiempo de alojamiento inicial es de 10 días y el patrón de alojamiento final es 10 días. El período de inactividad puede ser largo o corto, puede ser de 10 o 20 días. Cada año, el tercer día Geng después del solsticio de verano aparece tarde o temprano, por lo que el número de días intermedios es diferente, por lo que algunos años tienen una diferencia de 30 días y otros años tienen una diferencia de 40 días.

La canícula del verano se produce entre el calor sofocante y el calor sofocante, y son los días más calurosos, húmedos y bochornosos del año.

El tiempo de estancia no se fija todos los años y la duración de la estancia también es diferente. Debe calcularse consultando el almanaque. En pocas palabras, podemos usar la fórmula de "Xia Sangeng" para expresar la fecha de alojamiento, es decir, a partir del tercer día Geng después del verano, el alojamiento inicial es de 10 días, el alojamiento intermedio es de 10 o 20 días, y el alojamiento final es de 10 días. El "calendario de tallos y ramas" era popular en la antigua China y utilizaba 60 conjuntos de nombres diferentes con 10 tallos celestes y 12 ramas terrestres para registrar fechas y utilizarlas cíclicamente. El día con la palabra "geng" se llama "día geng". El carácter "Geng" en el día Geng es el séptimo carácter de la raíz de 10 días de "A, B, C, D, Wu, Ji, Geng, Xin, Ren, Gui", que se repite cada 10 días. A partir del solsticio de verano, según la disposición de las fechas del tallo y las ramas, el tercer día Geng es el primero, el cuarto día Geng está en el medio y el primer día Geng después del comienzo del otoño es el último. Cuando hay cuatro días Geng entre el solsticio de verano y el comienzo del otoño, la parte media es de 10 días, y cuando hay cinco días Geng, la parte media es de 20 días. Parece que la aparición de Geng Ri afectará la duración de la primera mitad. Entonces, algunos años serán 30 días, otros serán 40 días.

Los llamados "días caninos" se refieren a los tres días del primero, medio y último. Las fechas específicas se calculan según el antiguo método chino de tallo y rama. En los veinticuatro términos solares del calendario lunar chino, el tercer día Geng después de "Xia" es el primero, el cuarto día Geng es el medio y el primer día Geng después de "Comienzo del otoño" es el último.

Los días caninos del verano son la época más calurosa del año, con la temperatura más alta y la energía yang más fuerte. En esta etapa, el cuerpo humano está relajado y los meridianos, el qi y la sangre circulan, lo que favorece la penetración y absorción de las drogas. El Día Geng también está relacionado con el Metal del Pulmón (El Día Geng es metal y pertenece al intestino grueso, y el intestino grueso y los pulmones son iguales por fuera y por dentro. Este es el mejor momento para usar Yang para calentar los pulmones y). eliminar posibles males fríos. Además, se seleccionan cuidadosamente para su aplicación los puntos de acupuntura en el meridiano de la vejiga y el meridiano Du, que tienen el efecto de calentar los meridianos, dispersar el frío, resolver la flema y aliviar el asma. Los dos se complementan entre sí y ayudan a fortalecer el cuerpo y eliminar el mal. para que puedan prevenir y tratar enfermedades.

El contenido explica completamente el origen y la definición de los Dog Days en mi país, pero también se puede entender simplemente como: "Dog Days" significa que hace demasiado calor y es mejor quedarse quieto. . Los Dog Days son los 30 a 40 días más calurosos del año en las Llanuras Centrales. Según el calendario lunar, van desde mediados de julio hasta principios de agosto en el calendario gregoriano.

¿Qué significa estar en el medio? 2 1.Beba sopa de fideos caliente.

Es mejor tomar un plato de sopa de fideos caliente en plena época canina.

Comer sopa de fideos caliente hecha con harina molida de trigo nuevo es rica en nutrientes. Después del consumo, puede ayudar a las personas a sudar y eliminar enfermedades, y eliminar eficazmente el frío en el cuerpo. Una vez que se elimina el frío del cuerpo, será menos probable que se resfríe en invierno.

2. Come melones

Puedes comer más melones de invierno en pleno verano. El melón de invierno tiene un buen efecto de eliminación del calor. Comer melón de invierno en pleno verano puede ayudar a eliminar el calor y aliviar el calor del verano. Además, comer melón de invierno en pleno verano también puede ayudar a la diuresis y eliminar la humedad del cuerpo. Ya sabes, las personas con mucha humedad tienen más probabilidades de resfriarse en invierno.

3. Come maíz

Puedes comer más maíz en pleno verano. El maíz puede ayudar a regular el apetito. Con las altas temperaturas en pleno verano, muchas personas tienden a perder el apetito. Comer maíz puede complementar la nutrición y promover el apetito; el maíz también tiene un buen efecto diurético y reductor de la turbidez, que puede ayudar a eliminar el exceso de agua en el cuerpo y evitar los resfriados causados ​​por el exceso de agua en el cuerpo en invierno.

4. Come berenjenas

Puedes comer más berenjenas en pleno verano. La berenjena es originalmente una verdura de temporada en verano y tiene buenos efectos desintoxicantes y depurativos del calor. Comer berenjenas en pleno verano puede ayudar eficazmente a eliminar las toxinas térmicas del cuerpo. Además de eliminar el calor y aliviar el calor del verano, comer berenjena también puede ayudar a la diuresis, eliminar la humedad del cuerpo y evitar los resfriados en invierno.

5. Come carne de pato

Puedes comer más carne de pato en pleno verano. En pleno verano, la temperatura es alta y el consumo de energía del cuerpo humano también es alto. Comer carne de pato puede ayudar a compensar la fuerza física y mejorar la inmunidad del cuerpo. No sólo puede sobrevivir mejor al clima cálido, sino también fortalecer el cuerpo y sobrevivir mejor al invierno.

6. Bebe jengibre y té negro

Bebe más jengibre y té negro durante los días caninos del verano. Beber té negro de jengibre en los días caninos del verano puede ayudar a reponer la energía yang del cuerpo, calentar el estómago y mejorar la función gastrointestinal. Comer jengibre en verano no solo puede reponer la energía yang del cuerpo, sino que también puede ayudar eficazmente a eliminar la energía fría del cuerpo. En invierno, Yang Can también reduce la posibilidad de resfriarse.

Conocimientos comunes sobre la prevención del golpe de calor

1. No espere hasta tener sed para beber agua.

Para prevenir un golpe de calor, primero debes desarrollar el hábito de beber agua de forma proactiva y no esperar a tener sed para beber agua. Porque cuando una persona tiene sed, su cuerpo ya se encuentra en estado de deshidratación. Después de levantarse por la mañana, alrededor de las 10 a. m., de 3 a 4 p. m., y antes de acostarse por la noche, hay cuatro "mejores momentos para beber". Debe beber 1 o 2 tazas de agua hervida cada vez. Cuando sudas mucho, puedes agregar un poco de agua salada para compensar la sal perdida al sudar.

2. Ser impaciente puede provocar fácilmente un golpe de calor, mientras que una mente tranquila se enfriará naturalmente.

Alta temperatura, facilidad para enfadarse, sensación frecuente de malestar, pérdida de apetito, irritabilidad y ansiedad. , que es un síntoma típico del "golpe de calor emocional". Por lo tanto, cuanto más calor hace, más necesitas calmarte. Estar tranquilo y naturalmente fresco puede ayudar a reducir el calor mental y reducir el impacto negativo del clima en su cuerpo.

3. Bebe sopa con frecuencia para refrescarte.

Cuanto más suda una persona, más líquidos corporales consume. Beber sopa no solo puede reponer agua para el cuerpo a tiempo, sino que también ayuda a la digestión y la absorción. Sopa de frijol mungo y ciruela agria, sopa de espino, sopa de madreselva, etc. Todas son sopas comunes de verano.

4. Duerme lo suficiente

En verano, los días son largos y las noches cortas, por lo que es fácil sentirse cansado. Si no duerme lo suficiente, fácilmente puede sufrir un golpe de calor. Dormir lo suficiente puede relajar el cerebro y los sistemas corporales, lo que no sólo es beneficioso para trabajar y estudiar, sino también una buena medida para prevenir el golpe de calor.

5. Tenga cuidado de no mojarse

El clima es cálido y húmedo. Use un sombrero de paja o una sombrilla cuando salga para bloquear la luz solar directa. La ropa debe ser holgada y fresca para evitar la transpiración durante mucho tiempo. La ropa mojada y las camisetas interiores deben cambiarse y lavarse con frecuencia para evitar la entrada de humedad externa. No uses ropa ajustada y hermética para lucir tu figura, ya que esto evitará que el calor se disipe a tiempo cuando sudas mucho.

6. Beba té caliente

El té caliente puede reducir la temperatura de la piel entre 1 y 2 grados, mientras que las bebidas frías solo pueden enfriar la boca. Beber té te hará sentir fresco y cómodo y tu sed desaparecerá por completo. Además, las personas que beben bebidas frías se sienten incómodas y tienen sed por todas partes. Si los trabajadores que trabajan a altas temperaturas pueden agregar un poco de sal al té caliente para compensar la sal perdida debido a la sudoración excesiva, será más eficaz para prevenir el golpe de calor.

7. Ventilación de las habitaciones

Lo más importante para prevenir un golpe de calor es la ventilación interior. No mantengas puertas y ventanas cerradas todo el tiempo. Por la mañana o por la noche, es mejor abrir ventanas y puertas para ventilar. Cuando hace calor al mediodía, puedes encender el aire acondicionado o el ventilador eléctrico e intentar bajar la temperatura de la habitación a unos 26 grados centígrados para evitar un golpe de calor.

Al encender el aire acondicionado, tenga cuidado de no hacer que la diferencia de temperatura entre el interior y el exterior sea demasiado grande y no permita que sus hijos permanezcan en un ambiente con aire acondicionado durante mucho tiempo.

8. Coma más frutas y verduras.

El jugo es dulce y no sólo puede calmar la sed, sino también eliminar el calor y aliviarlo. La sandía tiene un sabor dulce y jugoso y definitivamente es la primera opción para eliminar el calor y saciar la sed. Lave el melón y el pepino y cómelos crudos, o haga jugo, lo que tiene el buen efecto de eliminar el calor y aliviar el calor del verano. El kiwi contiene una gran cantidad de vitamina C, que tiene un muy buen efecto para eliminar el calor y aliviar el calor del verano.

9. Evita el sol abrasador cuando viajes

Asegúrate de preparar equipo de protección solar cuando salgas en días calurosos. 10-16 Es mejor no caminar bajo el sol abrasador, porque el sol es más fuerte en este momento. Si debes salir a esta hora, asegúrate de tomar medidas de protección, como usar sombrilla, sombrero para el sol y gafas de sol. Si es posible, aplícate protector solar. También prepare mucha agua y bebidas.