Costumbres populares relacionadas con el término solar del calor del verano.
1. Tortas de pizarra al vapor para rezar por una buena cosecha: Las altas temperaturas en verano son un período crítico para el crecimiento de los cultivos. Para orar por una buena cosecha, en algunos lugares se organizan actividades populares de cocinar pasteles de pizarra al vapor. El pastel de pizarra al vapor es un alimento de sacrificio tradicional con un método de preparación único que requiere una pizarra especial. En este día en Daxia, la gente coloca pasteles de pizarra en los campos y luego ofrece sacrificios a sus antepasados y dioses de la tierra, con la esperanza de recibir bendiciones por una buena cosecha.
2. Echar el agua para lavar los pies en la tierra: En verano, cuando la energía yang es fuerte, la gente tiende a sentirse cansada. Para orar por la salud y la seguridad, en algunos lugares existe la costumbre popular de lavar los pies y enterrarlos en la tierra. Esta actividad se suele realizar temprano en la mañana en un día caluroso de verano. La gente rociará el agua preparada para el lavado de pies en la puerta y luego se lavará los pies con agua limpia. El significado del agua para lavar los pies es salud y bendición.
Precauciones en el verano caluroso
1. Preste atención a la protección solar: durante el verano caluroso, el sol es fuerte y los rayos ultravioleta son fuertes, por lo que debe prestar atención a la protección solar. . Use ropa de manga larga, sombrero y protector solar al salir.
2. Mantenga suficiente humedad: durante el caluroso verano, la temperatura es alta y la humedad es alta. En este momento, conviene beber más agua, té y sopa.
3. Evite estar al aire libre durante mucho tiempo: La temperatura es alta durante el caluroso verano, por lo que es necesario evitar estar al aire libre durante mucho tiempo. Especialmente durante los períodos de altas temperaturas, se debe evitar salir o optar por realizar actividades a la sombra.
4. Preste atención a la higiene de los alimentos: el verano es caluroso, la temperatura es alta y los alimentos se deterioran fácilmente, por lo que es necesario prestar atención a la higiene de los alimentos. Se deben elegir ingredientes frescos y limpios y evitar comer alimentos caducados y en mal estado. Al mismo tiempo, también se debe prestar atención a una dieta ligera e higiénica y comer menos alimentos grasosos y picantes.
5. Tome medidas para prevenir el golpe de calor y refrescarse: durante el período de altas temperaturas en verano, la diferencia de temperatura entre el interior y el exterior es grande, por lo que es necesario prestar atención a la prevención del golpe de calor y al enfriamiento. Puedes utilizar aires acondicionados, ventiladores eléctricos y otros equipos para refrescarte en el interior, o puedes elegir un lugar fresco para descansar al aire libre para evitar salir a altas temperaturas.