Red de conocimientos turísticos - Lugares de interés turístico - ¿Qué comer después de "Xiao Man"? Nueve tipos de alimentos más adecuados para el período solar de Xiaoman.

¿Qué comer después de "Xiao Man"? Nueve tipos de alimentos más adecuados para el período solar de Xiaoman.

Después de Xiaoman, llega el pleno verano. ¿Estás listo? El verano se abre paso lentamente por todo el país.

Entonces, ¿a qué debemos prestar atención al comer durante el período solar de Xiaoman? ¿Qué es bueno comer durante el período solar de Xiaoman?

Bebe agua tibia todos los días durante los términos solares de Xiaoman. El agua tibia puede promover el metabolismo y expulsar la ira, por lo que no se pueden utilizar bebidas azucaradas en su lugar. En segundo lugar, coma más frutas y verduras frescas. Las verduras y frutas frescas de temporada tienen el efecto de eliminar el calor y purgar el fuego, y también pueden complementar las proteínas y vitaminas diarias que necesita el cuerpo humano, como la esponja vegetal, el melón de invierno, el pepino, los frijoles mungo, las fresas, los tomates, etc. Beba té apropiadamente, incluyendo: té de crisantemo, té de Kuding, té de semillas de casia, té de cebada, sopa de ciruela agria, sopa de frijol mungo y otras bebidas.

Recomienda 9 tipos de alimentos más adecuados para el período solar de Xiaoman.

Primero, maíz

Segundo, sorgo

Tercero, semilla de coix

Cuarto, lentejas

Verbo ( abreviatura del verbo) berro

6. Melón de invierno

7. Cebolla

8. >

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