El origen y la leyenda de Xiaohan en 2022
¿Qué significa Xiaohan y su origen?
"Veinticuatro términos solares": "En los términos solares de diciembre, el frío temprano todavía es pequeño, así que será grande en medio mes Xiaohan significa que el clima ya está bien". muy frio. Los períodos de frío menor y frío severo en la mayoría de las zonas de nuestro país son generalmente los períodos más fríos. Una vez que pasa el "Pequeño Frío", hay que "salir del hielo" durante tres a nueve días.
En la antigua China, Xiaohan se dividía en tres etapas: "La primera etapa espera al municipio de Yanbei, la segunda etapa espera a que las urracas salgan de sus nidos y la tercera etapa espera a la faisanes para empezar a nadar." Los antiguos creían que los gansos entre las aves migratorias migran a lo largo del yin y el yang. En este momento, la energía yang ya se está moviendo, por lo que los gansos comienzan a migrar hacia el norte. En este momento, se pueden ver urracas en todas partes del norte. siente la energía yang y comienza a construir nidos; la tercera vez "Faisán" La palabra significa cantar. Cuando el faisán se acerque al 9 de abril, sentirá el crecimiento de Yang y cantará.
La leyenda de Xiaohan
"Xiaohan" es un término solar del duodécimo mes lunar. Debido a que los antiguos realizaban sacrificios de cera para adorar a los dioses en el mes de 65438+2, el mes de 65438+2 donde se llevan a cabo los sacrificios de cera se llama el duodécimo mes lunar. El significado de madera de la cera es "conexión", es decir, la transferencia de lo viejo y lo nuevo. El sacrificio de cera es una de las costumbres de sacrificio tradicionales en la antigua China y su formación se remonta al período anterior a Qin.
Han Ying agarró el "pase". "Yi" dice: "Un cazador de cera caza animales para adorar a sus antepasados. En otras palabras, si dices cera, la recibirás y te entregarán cosas nuevas. Así que se hará un gran sacrificio para pagarte".
"Festival de Diciembre" tiene tres significados. Se trata de expresar no olvidar los orígenes de uno mismo y de la familia, y expresar respeto por los antepasados. El segundo es ofrecer sacrificios a los dioses y agradecerles su aporte a la agricultura durante todo el año. En tercer lugar, todo el mundo trabaja duro durante todo el año. En este momento, la agricultura es autosuficiente, por lo que puedes aprovechar esta oportunidad para divertirte un poco. Desde la dinastía Zhou, la costumbre del "La Festival" se ha seguido de generación en generación, y todos no son una excepción, desde emperadores, príncipes hasta la gente común.
El duodécimo mes lunar está cerca del Festival de Primavera, y es una costumbre tradicional tener vacaciones para el Año Nuevo, como escuelas privadas. "Crónicas de los años de Yanjing" dice: "Los niños lectores deben ser liberados de la escuela después de ser sellados". Esta costumbre tradicional no sólo existe entre la gente, sino también entre la familia real.
Hay un registro en la dinastía Qing: "Desde cada mes hasta 65438 + febrero, dentro de los cuatro días del 19, 20, 21 y 22, Qin elegirá días auspiciosos, los sellará como de costumbre, anuncielos al mundo y todos los seguirán ". Esto La cancha está de vacaciones y los estudiantes tienen tiempo para jugar. Las escuelas reales comienzan el sexto día del primer mes lunar, mientras que las escuelas privadas comienzan el decimoquinto día del primer mes lunar. La familia real toma aproximadamente dos semanas de vacaciones anuales, y las vacaciones anuales privadas son el doble que las cuatro semanas de la familia real.
Cosas a tener en cuenta durante el período solar de Xiaohan
1. Recuerda no dormir con las puertas y ventanas cerradas durante mucho tiempo.
Abre las ventanas todos los días en invierno para permitir la circulación del aire en tu hogar. Dormir con las puertas y ventanas cerradas durante mucho tiempo es propenso a sufrir congestión nasal, sequedad de boca, dolores de cabeza y disminución de la función inmunológica. En invierno, la temperatura del aire acondicionado debe ser adecuada y no demasiado alta.
2. Recuerda no usar demasiado ajustado.
Usar demasiada ropa y demasiado gruesa dilatará los vasos sanguíneos de la piel y aumentará el flujo sanguíneo a la piel, aumentando así el efecto de disipación de calor y reduciendo la capacidad del cuerpo para adaptarse a los cambios en la temperatura ambiental externa, haciendo Es muy fácil enfermarse.
3. Recuerda no permanecer mucho tiempo en el interior.
Si el aire interior no es lo suficientemente fresco durante mucho tiempo, el ejercicio de las funciones del cuerpo humano se verá debilitado. Debes prestar atención al ejercicio físico, como caminar, trotar, Tai Chi y otros ejercicios para fortalecer tus músculos y huesos, relajar tus músculos y activar tus colaterales, limpiar tus vasos sanguíneos y mejorar tu propia resistencia.
4. Recuerda no comer en exceso alimentos calientes y grasosos.
En esta temporada tónica, comer demasiada comida grasosa a menudo provocará calor interno, acné, irritabilidad y estreñimiento, creando un ambiente interno propicio para la gripe. Y la comida picante puede agravar el calor interno. Si no prestas atención al frío exterior, puedes contraer gripe fácilmente. Por tanto, la dieta debe ser razonable y comer más frutas y verduras, como col china, rábano, plátano, manzana, pera, etc.
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