Se recomienda que las personas de mediana edad y mayores estén dispuestas a comer cinco tipos de refrigerios antes y después de comer para satisfacer sus antojos y pasar el verano de forma segura.

¡El tiempo pasa muy rápido! Hemos llegado al término solar de Mangzhong, lo que significa que ha llegado oficialmente la temporada de verano, el clima se volverá muy caluroso, las precipitaciones aumentarán gradualmente y la temperatura se volverá muy cálida y húmeda. Las personas generalmente se sienten cansadas y tienen poco apetito, especialmente las de mediana edad y las de edad avanzada. Esas dietas monótonas les hacen perder el apetito. En este momento, come adecuadamente algunos snacks saludables y nutritivos, que no solo pueden regular tu apetito sino también satisfacer tu estómago.

Todo el mundo piensa que a los jóvenes les gusta comer snacks. De hecho, a las personas de mediana edad y mayores también les gusta, pero siempre son frugales y reacias a comerlo. Cuando tengan comida deliciosa, deben dejársela a los niños. Por lo tanto, aquí me gustaría aconsejar a las personas de mediana edad y mayores: antes y después del trasplante de oído, deben comer estos cinco bocadillos de buena gana y no preocuparse por el dinero. Son nutritivos y saciantes, extremadamente deliciosos, no son una carga para el cuerpo y pueden ayudarte a pasar el verano de forma segura. Echemos un vistazo a cinco tipos de snacks.

Uno, leche.

Las "Pautas dietéticas para residentes chinos" recomiendan que cada uno de nosotros consuma 300 gramos de leche pura todos los días, ya que la leche contiene un alto contenido de calcio, que puede mejorar el crecimiento de huesos y dientes y prevenir la osteoporosis en el medio. -Se producen personas mayores y de edad avanzada. La leche también es rica en proteínas, vitamina A, vitamina B2 y otros nutrientes. Beber leche con regularidad puede promover el metabolismo de la piel, prevenir la piel seca y opaca y hacer que la piel sea blanca y brillante.

Mi leche favorita es la leche Mengniu, que es leche pura concentrada con calidad aeroespacial. Cada gota es nutritiva y deliciosa, una fuente de leche de alta calidad, un sabor puro y pruebas de alta calidad pueden garantizar la seguridad de cada biberón. Beber un vaso de leche en el desayuno es realmente bueno, nutritivo y delicioso. Después de la pausa para el almuerzo, levántate y toma una copa para saciar tu sed y saciar tu apetito. El sabor espeso y sedoso y el aroma a leche pura son de una calidad incomparable.

En segundo lugar, bolitas de sésamo.

Hablando del sésamo, todo el mundo debería estar familiarizado con él. Es el ingrediente más común en la vida. Ahora es el momento de plantar semillas de sésamo. En otoño, las semillas de sésamo están maduras. Pero después de convertir las bolas de sésamo en bolitas, podemos almacenarlas durante mucho tiempo y comerlas como bocadillos, lo cual es nutritivo y conveniente. Hacer bolas de sésamo requiere varios ingredientes, lo cual es bastante problemático, por lo que suelo comprar bolas de sésamo de la marca Laojin Cube en línea.

Las bolas de sésamo de Laojin Cube están elaboradas con sésamo negro, arroz negro, frijoles negros, miel, fructosa baja en grasa y otros ingredientes, y se refinan mediante técnicas tradicionales. Dale un mordisco a la miel crujiente, que es dulce y suave sin perder ningún valor nutritivo. Tiene un alto contenido de proteínas, calcio, hierro y zinc, y su rico aroma a sésamo y frutal capturará instantáneamente sus exigentes papilas gustativas. El pequeño embalaje independiente es limpio e higiénico, fácil de transportar y se puede degustar en cualquier momento y en cualquier lugar.

3. Azúcar moreno Shaqima.

Hablando de Shaqima, muchas personas pueden pensar que es grasoso y negarse a comerlo, pero este es un Shaqima de azúcar moreno, nutritivo y no grasoso, que es un sustituto del desayuno. Mucha gente está acostumbrada a elegir pan para el desayuno, pero si pruebas este shaqima de azúcar moreno, es posible que cambies. Cómelo en el desayuno, mezclado con leche. Sabe muy bien y puede empezar bien el día.

Esta Shaqima nació de tres ardillas. Three Squirrels ocupó el primer lugar en ventas durante cinco años consecutivos y produce muchos alimentos populares. Este Brown Sugar Shaqima es uno de ellos. Elaborado a partir de harina de trigo de alta calidad, panela, maltosa, aceite de palma refinado, etc. , utilizando técnicas tradicionales. Es dulce, suave y no pegajoso en boca, crujiente y no grasoso, nutritivo y delicioso. Después de comer, podrás saciar tu apetito y dejar un aroma fragante.

Cuarto, dátiles rosados ​​y melocotones.

Creo que todo el mundo ha comido melocotones azufaifo, pero ¿alguna vez has probado los melocotones azufaifo envueltos en rosas y semillas de sésamo blanco? Es una nueva variedad de melocotón azufaifo desarrollada y producida por Ma Daxie. Además de la azufaifa de Xinjiang Hotan y las nueces frescas, también hay rosas refrescantes y semillas de sésamo blancas fragantes. El sabor no es común y es más nutritivo.

Los dátiles rojos que utilizan se seleccionan de dátiles frescos maduros en Hotan, Xinjiang, y se almacenan en cámaras frigoríficas. Después de limpiar y quitar el corazón, se agregan crujientes y deliciosas nueces de Xinjiang, y el exterior se envuelve con rosas y semillas de sésamo blanco. Después del secado con tecnología avanzada, se envasa de forma independiente, lo que lo hace fácil de transportar, limpio e higiénico, y muy apto para el consumo de personas mayores.

En quinto lugar, la tostada es cuadrada.

La receta de las tostadas es un nuevo tipo de pan desarrollado por tres ardillas. No se añade ni una gota de agua durante el proceso de producción y todo está elaborado con leche entera en polvo importada de Nueva Zelanda, harina de trigo de alta calidad y huevos de alta calidad. Cada cubito de tostada contiene 11,2 g de proteína, lo que equivale a un huevo. Perfecto para el desayuno o el té de la tarde.

Comer tostadas cuadradas con regularidad no sólo es bueno para el estómago, sino también delicioso. Puedes oler la fragancia súper lechosa cuando abres el paquete. Corta un trozo y mételo en la boca. Duro por fuera, suave por dentro, esponjoso y dulce. Está en un paquete pequeño independiente y es fácil de transportar. Es muy ligero cuando sales de fiesta o viajas. Es rico en proteínas, fibra y minerales, lo cual es muy beneficioso para la salud gastrointestinal. No ganarás peso si comes más, lo cual es bueno para tu salud.

A medida que se acerca el pleno verano, las personas de mediana edad y mayores no deben preocuparse por el dinero. Coma los cinco bocadillos anteriores, ¡son deliciosos y nutritivos!

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