¿Qué comer durante los términos solares? ¿Cuáles son las costumbres alimentarias tradicionales?

El término solar Jingzhe es el último término solar del Año Nuevo Lunar chino y también es una estación importante para la agricultura. Durante este período solar, la gente suele consumir alimentos que contienen vitaminas y minerales, como:

●La pera es una fruta refrescante y humectante para los pulmones. Comer peras durante los períodos solares puede ayudar al cuerpo a mantenerse saludable.

●La espinaca es una fruta rica en vitamina C, que puede ayudar al organismo a mejorar la inmunidad.

●La zanahoria es una fruta rica en vitamina A y otros nutrientes. Comer zanahorias durante los períodos solares puede ayudar al cuerpo a mejorar su inmunidad.

●El cordero es un tipo de carne buena para el organismo. Comer cordero durante los impactantes términos solares puede ayudarte a fortalecer tu cuerpo.

Además de los alimentos anteriores, hay muchos alimentos entre los que elegir, como manzanas, naranjas, pepinos, tomates, etc. La clave es elegir los alimentos adecuados para usted y llevar una dieta sana y equilibrada.