Cosas a tener en cuenta al imprimir en color
2. Tras recibir la camiseta, los participantes darán rienda suelta a su creatividad y se cambiarán la ropa a su propio estilo. También hay una colorida zona de disfraces para que los asistentes la utilicen durante la conferencia. 1. Acerca de las reglas: Color Run no recomienda tiempo ni restricciones. Puedes disfrutar de este recorrido de color a tu propio ritmo. ¡Puedes correr, caminar, gatear e incluso dar volteretas! ¡Mientras te diviertas!
2. Respecto al tratamiento médico: Hay dos puntos médicos en la tirada a todo color. Un punto se coloca en la mitad del recorrido del color y el otro punto se establece en el área final. Si por cualquier motivo no se siente bien, puede buscar ayuda en un puesto médico o en voluntarios o personal.
3. Acerca de la filmación: El camarógrafo del evento tomará fotografías del evento de alta calidad a una distancia adecuada (10-15 metros de distancia). Si desea tomar fotografías o videos al pasar por el área de teñido, se recomienda envolver su teléfono/cámara en una bolsa de plástico o bolsa para el polvo.
4. Traer niños para participar: Todos los niños menores de 1,2 m podrán participar en la competición si van acompañados de un adulto. Los niños menores de 1,2 metros pueden participar gratis y no es necesario registrarse. No habrá números de camisetas blancas conmemorativas ni actividades para niños gratuitos, y los padres deberán traer sus propias camisetas blancas para sus hijos. Además, los padres con niños deben cuidar bien de sus hijos para evitar que se pierdan.
5. Respecto a la eliminación del polvo: ¡El polvo colorido utiliza ingredientes naturales comestibles, lo cual es absolutamente seguro y saludable! Tenga la seguridad de que el polvo coloreado no se adherirá ni lo manchará.
El evento continúa manteniendo la tradición del “Festival Color Rosa”. Mientras las personas estén felices, pueden manchar de rojo, amarillo, verde y azul a cualquiera que conozcan y salpicarse unos a otros. Esto es para eliminar malentendidos, eliminar resentimientos y mostrar amistad. Cuanto más rocían, más respeto muestran por su desempeño, lo que también es señal de una buena cosecha el próximo año. ¿Quién es el más brillante y el más popular?
1. El polvo se puede lavar, al igual que otras cosas sucias. Cuanto antes lo limpies después del juego, más fácil será. Se recomienda llevar ropa y calzado que no te importe manchar. Si quieres mantener el color en tu camiseta después del partido, simplemente rocíala con vinagre blanco y sécala con una plancha eléctrica para fijar el color.
2. La mayoría de las personas optarán por traer su propia toalla de baño grande para cubrir el asiento del coche y evitar que se ensucie.
Los expertos señalan que en algunos casos es necesario estar preparado antes de hacer ejercicio, debiendo cancelar su plan de ejercicio programado cuando se encuentre con tiempo nublado o con niebla. Presta atención a los siguientes puntos a la hora de hacer ejercicio:
No hagas ejercicios de calentamiento. Hacer algunos movimientos corporales simples antes del ejercicio físico favorece un ejercicio seguro y eficaz. Porque en el frío invierno, la elasticidad y extensibilidad de músculos y ligamentos se reducen significativamente debido a la estimulación del frío, y la flexibilidad de las articulaciones de todo el cuerpo es mucho peor que en verano y otoño. Si no realiza ejercicios de calentamiento antes del ejercicio, es fácil provocar una distensión de los ligamentos musculares o un esguince de las articulaciones, lo que impedirá que el ejercicio se desarrolle con normalidad.
En segundo lugar, evita hacer ejercicio en días de niebla. La niebla se compone de innumerables pequeñas gotas de agua que contienen una gran cantidad de polvo, microorganismos patógenos y otras sustancias nocivas. Si haces ejercicio en días de niebla, debido al aumento de la respiración, inevitablemente inhalarás más sustancias tóxicas, lo que afectará el suministro de oxígeno, provocando síntomas como opresión en el pecho y dificultad para respirar, en casos graves, rinitis, neumonía, traqueítis. conjuntivitis, etc. enfermedad.
No prestar atención a mantener el calor. No olvide mantenerse abrigado cuando haga ejercicio, de lo contrario le provocará un resfriado. Cuando hace frío, puedes reducir gradualmente tu ropa a medida que tu cuerpo se calienta. No es necesario que se quite la ropa inmediatamente cuando comience a hacer ejercicio y no se quite la ropa cuando esté sudando, de lo contrario se resfriará fácilmente.