¿Cuáles son los métodos de educación prenatal para mujeres embarazadas?
Primero, escuche música
Las mujeres embarazadas pueden utilizar ondas sonoras para estimular los órganos auditivos fetales en la semana 16 de embarazo, de 1 a 2 veces al día, durante 15 a 20 minutos. siempre. Pueden optar por hacerlo cuando el feto está en movimiento y, en general, es adecuado hacerlo por la noche antes de acostarse. El volumen equivale a la intensidad del sonido que un adulto escucharía a través de la palma de su mano.
En segundo lugar, el tacto
La naturaleza del bebé es el tacto. Las futuras madres a menudo tocan suavemente al feto, lo que puede generar una buena estimulación táctil y promover el desarrollo coordinado de la función cerebral fetal. Puede vaciar la vejiga todas las noches antes de acostarse, acostarse en la cama, relajar el abdomen y acariciar suavemente al feto con las manos de arriba a abajo, de derecha a izquierda, durante 5 a 10 minutos cada vez. Preste atención a ser amable, para transmitir el cariño familiar y dejar que el feto sienta el amor de la madre.
En tercer lugar, haga una llamada telefónica
El llamado a la educación prenatal también se puede llamar "diálogo madre-hijo", que es una comunicación verbal entre la futura madre, el futuro padre y su feto. Generalmente puede comenzar a partir de la semana 20 de embarazo. En este momento, la función auditiva del feto se ha establecido por completo. Las futuras madres pueden contarles a sus fetos sobre su vida diaria. Asimismo, la comunicación regular entre el futuro padre y su feto ayuda a construir un vínculo profundo entre padre e hijo.
Cuarto, Pat
Después de las 24 semanas de embarazo, la futura madre puede sentir claramente la cabeza, la espalda y las extremidades del feto en su vientre. A partir de entonces, puede acostarse en la cama todas las noches, relajar el abdomen y golpear y presionar suavemente al feto. Esto puede ejercitar la fuerza de los músculos de las extremidades del feto, de modo que los músculos de las extremidades del feto estén fuertes después del nacimiento. y los movimientos del feto, como levantar la cabeza, darse la vuelta, sentarse, gatear y caminar, se desarrollarán más rápido. Tenga en cuenta que cuando el feto se inquiete, deje de estimularlo inmediatamente y, en su lugar, tóquelo suavemente para evitar accidentes.
Verbo (abreviatura de verbo) calmar
Todo el mundo piensa que el buen humor tiene una gran influencia en el feto. "La tranquilidad es la mejor educación prenatal". Las futuras madres deben tratar de mantener la calma, no enojarse, estar de buen humor y pasar cada día con la mente en paz. Transmítale felicidad a su bebé, influya en su bebé con felicidad y su bebé será una persona sana y feliz.
2. El mejor momento para la educación prenatal para mujeres embarazadas
16 semanas de embarazo: método de educación prenatal musical
La educación prenatal musical puede estimular los órganos auditivos del feto El mejor momento es a partir de la semana 16 de embarazo, se implementará un plan. 1 a 2 veces al día, de 15 a 20 minutos cada vez, cuando haya movimiento fetal. Generalmente es más adecuado antes de acostarse por la noche. Puede utilizar una grabadora para reproducirlo, o puede utilizar un micrófono prenatal colocado en la parte correspondiente de la cabeza fetal en la pared abdominal de la mujer embarazada. La música para la educación prenatal debe ser suave, suave, apacible y sin letra. 20 semanas de embarazo: Método de educación prenatal dialogada a las 20 semanas de embarazo. En este momento, la función auditiva del feto se ha establecido por completo. No solo se puede transmitir la voz de la madre al feto, sino que la vibración del pecho al hablar también tiene cierto impacto en el feto. Por eso, en este momento, las mujeres embarazadas deben prestar especial atención a su tono, tono y palabras para darle un buen estímulo al feto. La educación prenatal también es muy importante. Tanto el marido como la mujer deben participar juntos, tratar al feto como a un niño sensato, hablar con él, charlar y cantarle.
Veinte semanas de embarazo: método de educación prenatal del tacto sincrónico
Cuando el feto siente el suave toque de la madre, provocará un cierto reflejo condicionado, estimulará el entusiasmo del feto por las actividades y Formar una buena estimulación táctil, favoreciendo así el desarrollo coordinado de las funciones cerebrales. Orine antes de acostarse todas las noches, acuéstese en la cama, relájese y luego use las manos para acariciar suavemente al feto de arriba a abajo y de derecha a izquierda durante 5 a 10 minutos. Tenga en cuenta que los movimientos deben ser suaves. 24 semanas de embarazo: A las 24 semanas de embarazo, la cabeza y las extremidades del feto se pueden sentir claramente en el abdomen de la mujer embarazada. A partir de este momento, podrá relajarse en su cama plana todas las noches y hacer ejercicio repetidamente mediante caricias y palmaditas suaves, para que el feto pueda establecer reflejos condicionados efectivos y mejorar la fuerza de los músculos de las extremidades. Pero una vez que el feto se vuelve irritable debido a las patadas, se debe detener la estimulación y acariciarlo suavemente para evitar accidentes.
36 semanas de embarazo: Educación prenatal leve
La función visual del feto se desarrolla lentamente. Generalmente, después de las 27 semanas de embarazo, el feto puede sentir la estimulación visual del mundo exterior. Antes de las 30 semanas de embarazo, no debes mirar fijamente las fuentes de luz. Por lo tanto, a partir de la semana 36 de embarazo, después de que el feto se despierte, utilice una linterna para iluminar la posición correspondiente de la cabeza fetal en la pared abdominal de la mujer embarazada regularmente durante 5 minutos cada vez. La linterna se puede apagar y encender varias veces antes de terminar para promover el desarrollo saludable de la visión fetal.
3. Cosas a tener en cuenta al iniciar la educación prenatal
1. La educación prenatal debe ser oportuna y adecuada. Para observar y comprender el patrón de actividad fetal, asegúrese de realizar educación prenatal cuando el feto esté despierto, no más de 20 minutos cada vez. En segundo lugar, la educación prenatal debe ser regular. La educación prenatal debe llevarse a cabo regularmente todos los días para permitir que el feto forme un hábito de vida regular, que también favorezca el reconocimiento posnatal y siente las bases para el desarrollo de otras capacidades cognitivas. En tercer lugar, la educación prenatal debe tener integración emocional. Durante el proceso de enseñanza, la madre debe estar completamente concentrada, completamente comprometida, experimentar con el feto y establecer la relación inicial entre padre e hijo.
2. Un buen ambiente favorece más el crecimiento de los bebés que la estimulación externa. Para el feto, un buen ambiente es cuando la madre está feliz y nutritiva. Ésta es la educación prenatal más primitiva y poderosa para el bebé.
3. La educación prenatal debe ser regular, elegir un momento en el que el bebé esté frecuentemente activo (es decir, cuando esté despierto) y no superar los 10 minutos al día. Si los movimientos fetales de tu bebé son repentinos y frecuentes, significa que no le gusta y puedes hacer una pausa.
Los bebés que reciben educación prenatal suelen tener las siguientes reacciones: Movimientos fetales frecuentes al escuchar música y quieren escuchar. Cuando escuchas música, no te mueves mucho, lo que significa que estás escuchando.
Cuando hace una pausa entre piezas musicales, el movimiento fetal comienza nuevamente, lo que significa que su bebé está escuchando con atención. Una vez que termina la música, comienza a moverse nuevamente.
4. ¿Es importante la educación temprana sobre el embarazo?
La armonía familiar, cónyuges cariñosos, padres cariñosos, relaciones armoniosas con vecinos y colegas, escuchar música, leer novelas y apreciar el arte después del trabajo pueden hacer que las mujeres embarazadas se sientan felices y emocionalmente estables, y el feto En el vientre estarán protegidos por la madre. El contagio emocional, la relajación y la tranquilidad sientan una buena base para su sano desarrollo y crecimiento. La habitación de la embarazada debe ser espaciosa y luminosa, limpia y confortable, con aire fresco y temperatura adecuada. Más importante aún, el marido debe ayudar a su esposa a crear un buen ambiente de educación prenatal y estimular su amor por el niño.
Esto se debe a que el sistema nervioso de la madre tiene que adaptarse a las necesidades del crecimiento y desarrollo fetal, y las reglas normales de regulación se destruyen. Algunas mujeres embarazadas pueden caer en la depresión del embarazo debido a molestias físicas al principio del embarazo y factores externos. Por lo tanto, se puede brindar educación emocional prenatal al bebé en las primeras etapas del embarazo.
El primer trimestre es la etapa inicial de la educación prenatal. Cuando un embrión comienza a desarrollarse, sus órganos también entran en un período crítico de diferenciación. En este momento, las emociones de la futura madre afectarán el desarrollo fetal a través de cambios endocrinos. Por lo tanto, la clave para la educación prenatal durante el embarazo temprano es que las mujeres embarazadas deben regular activamente sus emociones y evitar el impacto emocional de las ganancias y pérdidas en el trabajo y la vida. Al mismo tiempo, debemos almacenar activamente conocimientos relevantes sobre el embarazo y el parto para eliminar tensiones innecesarias. Además, los futuros padres y sus familias también deben trabajar duro y activamente para comprender las dificultades de las futuras madres y crear una atmósfera relajada y feliz para ellas, como caminar a menudo por parques y comunidades tranquilos, escuchar canciones de ritmo lento y embellecer el jardín. ambiente de vida. Plantar flores y pasto, cultivar intereses.
Las investigaciones muestran que después del embarazo, algunas futuras madres jóvenes son propensas a reacciones adversas como nerviosismo y cambios de humor. Esto se debe a que el sistema nervioso de la madre tiene que adaptarse a las necesidades del crecimiento y desarrollo del feto, y las reglas de regulación normales se ven alteradas. Algunas mujeres embarazadas pueden caer en la depresión del embarazo debido a molestias físicas durante las primeras etapas del embarazo y factores externos.
El primer trimestre es la etapa inicial de la educación prenatal. Cuando un embrión comienza a desarrollarse, sus órganos también entran en un período crítico de diferenciación. En este momento, las emociones de la futura madre afectarán el desarrollo fetal a través de cambios endocrinos.
La educación prenatal de las mujeres embarazadas sigue siendo muy importante. En este momento, las amigas embarazadas deben adaptarse para evitar el impacto emocional de las ganancias y pérdidas en el trabajo y la vida. Al mismo tiempo, debemos almacenar activamente conocimientos relevantes sobre el embarazo y el parto para eliminar tensiones innecesarias.