¿El rocío frío todavía está caliente? ¿Qué ropa suele usar Hanlu?
El rocío frío es el quinto término solar del otoño, y ya es la estación de finales de otoño. Durante el período solar Cold Dew, el aire frío se mueve hacia el sur y la diferencia de temperatura entre el día y la noche es grande. Después del rocío frío, el aire frío del norte tiene cierto impacto. La mayor parte de China está controlada por el frío y la alta presión, y la temporada de lluvias ha terminado. En comparación con el período solar White Dew, la temperatura en el sur es cada vez más fuerte y más seca. La temperatura en la mayor parte del norte ha entrado o está a punto de entrar en invierno desde finales de otoño, por lo que la temperatura en la mayor parte de nuestro país no lo hará. ser durante el período de rocío frío.
2 ¿Qué tipo de ropa sueles usar cuando hace frío? Se recomienda llevar ropa larga y pantalón largo.
En la estación fría del rocío, el rocío aumenta y el aire caliente retrocede lentamente. La temperatura es más baja y la diferencia de temperatura entre la mañana y la tarde es mayor. Las heladas aparecerán en algunas zonas de nuestro país en esta época. Ya estamos a finales de otoño en el norte, mientras que las temperaturas siguen bajando en la mayor parte del sur. Las personas deben estar preparadas para protegerse del frío. Como dice el refrán: "El rocío no deja ver, el rocío frío no deja ver los pies". Por lo tanto, se recomienda usar calzoncillos largos durante el clima frío y es mejor usar zapatos que puedan cubrir completamente los pies, como zapatos sencillos o zapatos de cuero.
3¿Cuál es la temperatura del rocío frío? El rocío frío es un término solar que refleja las características del cambio climático. Durante el período de rocío frío, la temperatura diaria promedio en el noreste de China, el norte de China, Huanghuai y otros lugares oscila principalmente entre 8 y 16 ℃, y la temperatura continúa bajando en la mayor parte del sur. La temperatura media diaria en el sur de China es generalmente inferior a 20°C. Incluso en las zonas a lo largo del río Yangtze, la temperatura no supera los 30°C, y la temperatura más baja puede caer por debajo de los 10°C. Excepto en algunas tierras bajas de los valles, la temperatura media en la meseta noroeste es generalmente inferior a 10°C.
4 ¿A qué debes prestar atención durante el período solar Cold Dew1? Preste atención a la intensidad del ejercicio y evite ejercicios extenuantes, sobreesfuerzos y otras situaciones que disipen la esencia y los fluidos corporales. El término solar Cold Dew ya es frío y ya no es adecuado para ejercicios extenuantes y fatiga.
2. Preste atención a una dieta equilibrada, coma menos alimentos picantes, picantes, secos, ahumados, a la parrilla y otros, y coma más alimentos dulces, ligeros y húmedos para hidratar los pulmones y el estómago y prevenir la sequedad otoñal. de dañar el cuerpo.
3. Presta atención a la reposición de agua. Puedes comer más frutas como peras, melón, manzanas y caquis. A finales de otoño, preste atención al cuidado de la piel para evitar que se agriete. Se recomienda aplicar adecuadamente algunos productos humectantes para el cuidado de la piel.
4. Presta atención a la adición de ropa. Después del rocío frío, el clima pasa de fresco a frío y los días de "congelación otoñal" han terminado. Mantenerse abrigado del frío puede ayudar a prevenir las enfermedades del otoño.