Información de salud durante el verano

1. Manténgase abrigado debido a la brisa fresca de finales de otoño. Nota: Use ropa más allá del ombligo para mantener el abdomen caliente; comida caliente, comer comidas pequeñas y frecuentes; recordatorio considerado, deseo que lo recuerdes siempre. ¡Te deseo todo lo mejor en el otoño! 2. Cuando los mosquitos te molesten en el caluroso verano, los métodos naturales son eficaces. Planta ajo en macetas y los mosquitos desaparecerán con el viento. Aplica aceite de soja en tus manos y pies. Este es un método único para el cuidado de la piel. previene los mosquitos. Espolvorea pimienta negra en la puerta para evitar que los mosquitos te invadan. 3. Cuando se trata de atención médica, tenga una mentalidad amplia y no guarde preocupaciones entre las cejas. Lo más importante es estar feliz y cómodo, simplemente ser feliz. Aunque fumar y beber son buenos para la hospitalidad, también es maravilloso fumar menos y preocuparse menos. Beber agua es lo más común. Beba más agua y tome menos medicamentos. Haga mucho ejercicio para mantenerse en forma y no tenga que preocuparse por enfermedades naturales. 4. Usando suéteres y ropa acolchada de algodón, tenemos que reírnos del aire frío. Es importante llevar gorro y guantes para mantenerse abrigado. Haga ejercicio con regularidad, beba más sopa y manténgase saludable. Amigos, hace más frío y la temperatura ha bajado. cuídate. 5. El término solar Xiaoman tiene temperaturas altas para prevenir enfermedades del aire acondicionado: la diferencia de temperatura entre el interior y el exterior no debe ser demasiado grande, el aire interior debe circular y verificar el aire acondicionado antes de acostarse es bueno; para el cuerpo y la mente, y una circulación sanguínea acelerada es buena para la salud. ¡Que tenga un lindo día! 6. No escondas tu sonrisa cuando estés feliz, no evites las lágrimas cuando estés sufriendo, no te dejes llevar cuando estés orgulloso, no te rindas cuando estés frustrado, reúnete con tus seres queridos. amigos cuando se sienta solo y no olvide consolarse cuando esté deprimido. 7. El Festival del Medio Otoño y el Día Nacional son dos festivales, por lo que debes prestar atención a tu salud. El karaoke durante el día requiere que bebas alcohol y comas un poco de carne antes de beber. El ayuno es más perjudicial para el estómago que para el hígado. Beber yogur puede nutrir la piel. Lávate y remoja tus pies antes de acostarte para recuperar energías y evitar la fatiga. Evite beber bebidas frías y hervidas y coma más frutas y verduras. Cuidado de la salud de otoño, ¡te deseo buena salud! 8. La atención médica está ocupada en el caluroso verano. Permítanme compartirles algunos secretos. Siga una dieta ligera, use té de crisantemo para desintoxicarse, duerma lo suficiente, tome una siesta de media hora, no coma demasiadas bebidas frías y beba. más sopa de frijol mungo y evite sentarse en bancos de madera durante mucho tiempo, ya que puede causar daños por humedad. ¡Cuidado, felicidad y salud! 9. Para los "pies fríos" a finales de otoño, lo mejor es remojar los pies todos los días. No utilizar agua sobre los tobillos. Reponer agua caliente en cualquier momento de 4 a 5 de la tarde, tiene un efecto tonificante de riñones único. Beba agua con jengibre y azúcar moreno para ayudar a eliminar el frío y la humedad. ¡Gracias por su preocupación y le deseo lo mejor! 10. El solsticio de verano está aquí. El clima es cada día más caluroso, la sudoración aumenta, el sol se hace cada vez más corto y cada vez hay menos ropa. Aquí hay un cálido recordatorio: tenga cuidado con la exposición y la exposición al sol en climas cálidos. 11. El viento otoñal lleva la fragancia de los crisantemos y la escena de la cosecha es una locura. La agricultura está ocupada y la cosecha continúa, y se enfatiza la atención médica al dar a luz. Cuando haga frío, manténgase abrigado y asegúrese de prevenir los resfriados. Sólo cuando estés sano y fuerte podrás sentirte feliz y disfrutar de la vida. ¡Te deseo un buen otoño y que siempre estés fuerte y saludable! 12. Rábano blanco para la belleza. Corta el rábano blanco en trozos pequeños, tritúralo y extrae el jugo. Añade la cantidad adecuada de agua para lavarte la cara. Seguir este método durante mucho tiempo puede hacer que la piel esté más refrescante y suave. 13. ¿Quieres tener unos dientes especialmente puros y blancos? Después de cepillarte los dientes cada vez, moja un poco de gasa en jugo de limón y concéntrate en las zonas donde los dientes están manchados. ¡Tendrás un efecto blanqueador inesperado y excelente! 14. El verano caluroso ya está aquí. Déjame enseñarte a sudar saludablemente. Caminar hacia atrás durante quince minutos, hacer ejercicio en orden inverso, calentar el cuerpo, estirar los poros, dar un paseo al sol para reponer calcio y apagar. el aire acondicionado regularmente de 4 a 6 p.m. ¡Que estés feliz y saludable! 15. Han llegado los pequeños, han puesto las plántulas felices, y el almacén se llena de felicidad; las flores son fragantes y la caja se llena de buena suerte, el amor familiar es siempre fragante y las bendiciones son duraderas; . Te deseo una vida feliz y felicidad siempre a tu lado.