¿Cuál es la forma más rápida de tratar la dismenorrea?

¿Cómo tratar la dismenorrea más rápido? Hay muchas cosas a las que prestar atención durante la menstruación. El retraso en la menstruación puede deberse a muchas razones. Es necesario popularizar el conocimiento sobre la menstruación. toallas sanitarias Lo siguiente Es la forma más rápida de tratar la dismenorrea. ¡Bienvenido a leer y compartir!

La forma más rápida de tratar la dismenorrea es 1 1. Decocción para aliviarla.

La forma más rápida de tratar la dismenorrea es hacer sopa para aliviarla. Durante la menstruación, las mujeres pueden hervir o remojar la angélica y la baya de goji en agua. Durante este período, pueden complementarlas principalmente con un poco de azúcar moreno. Beber unos cuantos vasos más aún puede ayudar a aliviar los síntomas. Se recomienda que las mujeres utilicen este método para aliviar los síntomas cuando experimentan dismenorrea.

2. Masajear los puntos de acupuntura.

La forma más rápida de tratar la dismenorrea es masajear los puntos de acupuntura. La frecuencia del masaje debe ser de 10 veces por minuto y se debe masajear hasta que haya una sensación de calor en la parte inferior del abdomen. El tiempo del masaje es de 5 minutos. El método de masaje específico consiste en utilizar el pulgar y el abdomen izquierdos para masajear el punto Sanyinjiao del lado opuesto hasta que sienta dolor. Después de 1 minuto, debes cambiar al pulgar derecho y al abdomen para frotar el punto Taichong izquierdo durante 1 minuto. Hacerlo puede ayudar a aliviar los síntomas.

3. Bebe más agua caliente.

Beber un poco de agua caliente también es una buena forma de ayudar a las mujeres a aliviar los dolores menstruales. Durante este período, use una bolsa de agua caliente para comprimir el abdomen, lo que puede desempeñar un buen papel en el alivio de los síntomas. Además, mantener el calor es muy importante, por lo que cuanto más abrigado lleves, mejor, lo que puede ayudar a aliviar los dolores menstruales.

4. Toma algunos analgésicos.

Tomar analgésicos es la forma más rápida de tratar la dismenorrea. Aunque este método no se recomienda para mujeres, aún se puede utilizar para aliviar los síntomas cuando se experimentan cólicos menstruales incómodos. Se recomienda utilizar analgésicos bajo supervisión médica.

Cómo tratar la dismenorrea de la forma más rápida 2 1. Síntomas de la dismenorrea

La dismenorrea se manifiesta principalmente como dolor en la cintura y el abdomen, que puede ser dolor distendente, dolor al caer, dolor punzante y más comúnmente es un dolor sordo. Además, suelen complicarse síntomas como náuseas, vómitos, mareos, dolor de cabeza y sudores fríos.

2. Causas de la dismenorrea

1. La medicina tradicional china cree que las principales causas de la dismenorrea son "el bloqueo causa dolor" y "la pérdida de la articulación causa dolor".

"Si no funciona, duele" se refiere al dolor causado por el qi y la estasis sanguínea debido a la mala circulación del qi y la sangre, que ocurre principalmente antes o durante la menstruación. El dolor es bastante intenso y no me gusta frotarlo.

El "dolor inducido por la vergüenza" se refiere al dolor causado por la insuficiencia de Qi y sangre en nuestro cuerpo debido a diversas razones, lo que resulta en la pérdida de nutrición en nuestros órganos, meridianos y útero. A menudo ocurre en el último período de la menstruación y la naturaleza del dolor es sorda y parecida a un roce.

2. La dismenorrea está estrechamente relacionada con la constitución física.

La dismenorrea está obviamente relacionada con la constitución física. Las diferentes constituciones físicas se pueden dividir en tres tipos: resfriado, deficiencia y estasis sanguínea.

(1) Los síntomas de la constitución fría son principalmente escalofríos y la temperatura de las extremidades es relativamente baja. El dolor se puede aliviar con compresas calientes.

(2) El síndrome de deficiencia se manifiesta principalmente como flujo menstrual bajo, color pálido, deficiencia frecuente de qi, dificultad para respirar y fatiga.

(3) El síntoma principal de la constitución por estasis sanguínea es que el flujo menstrual a veces es abundante y a veces ligero, pero el principal problema es que el color menstrual es más oscuro, hay más coágulos de sangre y los labios y la lengua son de color púrpura oscuro.

3. Los malos hábitos de vida son los principales culpables de la dismenorrea.

Por lo general, me gusta comer alimentos fríos, usar menos ropa en invierno, usar aire acondicionado en verano y, a menudo, quedarme despierta hasta tarde.

(1) Mantener una constitución fría es principalmente evitar el frío, prestar atención a mantenerse caliente, comer menos alimentos crudos y fríos, no usar demasiado aire acondicionado en verano y prestar atención a vestirse adecuadamente. para mantener el calor en invierno.

(2) Mantener una constitución deficiente consiste principalmente en evitar el esfuerzo excesivo, prestar atención al equilibrio entre trabajo y descanso, garantizar un sueño adecuado y evitar el exceso de comida picante.

(3) El mantenimiento de la constitución en estasis sanguínea implica principalmente el ejercicio adecuado, especialmente mantener un estado de ánimo feliz. Además, coma menos alimentos grasosos y picantes.

(4) ¿La dismenorrea podría ser causada por otras enfermedades?

La dismenorrea se puede dividir en dismenorrea primaria y dismenorrea secundaria. La primera generalmente no se asocia con enfermedades ginecológicas primarias, y la dismenorrea secundaria generalmente es causada por otras enfermedades ginecológicas primarias. Como fibromas uterinos, endometriosis, enfermedad inflamatoria pélvica, adenomiosis, etc.

3. Los daños de la dismenorrea

La dismenorrea afecta principalmente a nuestra calidad de vida. Afecta el trabajo y la vida, y también puede provocar otras enfermedades, como infertilidad, afectar la vida matrimonial y provocar envejecimiento prematuro.

En cuarto lugar, ¿la dismenorrea es hereditaria?

La dismenorrea tiene cierta relación con la genética, pero las causas de la dismenorrea son complejas y cambiantes. Por ejemplo:

Estado de ánimo anormal, hábitos alimentarios, cambios en el entorno externo, estrés mental, etc. Todos son causados ​​por dismenorrea. Después del tratamiento, los síntomas pueden aliviarse o desaparecer rápidamente, pero si no tenemos cuidado en la vida, aún es fácil recaer.

5. ¿Existen efectos secundarios de los analgésicos para la dismenorrea?

Los analgésicos pueden aliviar temporalmente el dolor, pero no pueden cambiar la constitución fundamental del paciente ni resolver los problemas de frío, deficiencia y estasis sanguínea.

Además, los analgésicos tienen algunos efectos secundarios, principalmente irritando la mucosa gástrica, provocando molestias en la parte superior del abdomen, pudiendo provocar náuseas y vómitos.