¿Qué causa los bultos en los senos de las mujeres? ¿Qué deben hacer las mujeres si tienen un bulto en el pecho?
El fenómeno de los bultos en los senos generalmente se debe a una composición anormal del tejido mamario, lo que resulta en el crecimiento de bultos en el interior de la mama. Los bultos palpables pueden aparecer uno a uno o en grupos, que es la principal manifestación de la enfermedad mamaria. Si las mujeres encuentran bultos en sus senos, deben acudir inmediatamente a un practicante de medicina china para que los examine y despeje los meridianos.
1. Causas de los bultos en los senos
1. Hiperplasia mamaria
Hay bultos en los senos y sensibilidad leve. El bulto suele estar en el borde del seno, generalmente en un lado. La masa se vuelve quística cuando aumenta de tamaño y fluctúa significativamente a medida que avanza hacia el borde.
2. Fibroma de mama
Suele afectar a mujeres de entre 18 y 25 años. El bulto se desarrolla en uno o ambos lados del seno. La piel superficial es lisa, de textura dura, con bordes claros y se puede empujar.
3. Hiperplasia mamaria quística
Por lo general, antes de la menstruación, los senos están hinchados y dolorosos, y se pueden sentir muchos bultos nodulares. Los límites de los nódulos duros son borrosos y móviles. El color del líquido que sale del pezón es amarillo verdoso, marrón o sanguinolento.
4. Tumor maligno de mama
No hay dolor al principio, pero es un pequeño bulto único con nódulos en la superficie, sin límite obvio con el tejido circundante, sin dolor. , y generalmente fijo.
Si tienes un bulto en el pecho, no entres en pánico al principio. Presta atención y observa. Si no desaparece durante mucho tiempo o si la afección empeora, debe consultar a un médico profesional en medicina china. Después de todo, el cuerpo es la capital de la revolución. Si queremos estar más sanos y bellos, debemos proteger nuestro cuerpo.
2. Alimentos saludables para agrandar los senos
1. Aumentar los alimentos a base de soja es de gran beneficio para la salud de los senos.
Debido a que la soja y los alimentos procesados a base de soja contienen isoflavonas, esta sustancia puede reducir los niveles de estrógeno en las mujeres y aliviar las molestias en los senos. Si come alimentos que contienen soja, como tofu y leche de soja, dos veces al día (el médico chino Zhao recuerda especialmente a las pacientes con fibromas uterinos y quistes ováricos que no beban productos de soja ni alimentos con niveles altos de hormonas). Será muy beneficioso para la salud mamaria.
2. Comer más hongos comestibles puede mejorar la salud mamaria de las mujeres.
Alimentos como el hongo Tremella, el hongo negro, los hongos shiitake, Hericium erinaceus, Poria cocos y otros alimentos son reguladores naturales de la respuesta biológica, que pueden mejorar la inmunidad humana y tener fuertes efectos anticancerígenos.
3. El quelpo ayuda en el tratamiento de la hiperplasia mamaria.
Se ha descubierto que las algas marinas tienen el efecto de aliviar la hiperplasia mamaria porque contienen una gran cantidad de yodo, que puede promover la luteinización de los folículos, regular los trastornos endocrinos y reducir el riesgo de hiperplasia mamaria femenina.
4. Los frutos secos y las semillas hacen que el tejido mamario sea más elástico a base de alimentos.
Las semillas y frutos secos incluyen la soja y el maní que contienen lecitina, las almendras, las nueces y las semillas de sésamo, ricas en proteínas, que contienen una gran cantidad de antioxidantes y pueden desempeñar un papel anticancerígeno.
5. Corvina amarilla, tortuga de caparazón blando, locha, cola de pelo, pulpo, calamar, pepino de mar, ostra, alga marina, etc.
Es rico en oligoelementos necesarios para el cuerpo humano y tiene la función única de proteger los senos.
6. Uvas, kiwis, limones, fresas, naranjas, higos, etc.
7.Tomates, zanahorias, coliflor, calabaza, ajo, cebolla, espárragos, pepino, lufa, rábano y algunas verduras de hoja verde.
Es de gran ayuda para mantener la salud mamaria.
8. Consuma regularmente trigo (harina), maíz y otros cereales y algunos cereales diversos.
Ambos tienen efectos sobre el cuidado de la salud de los senos. El trigo contiene una gran cantidad de fibra soluble e insoluble, lo que ayuda al cuerpo a reducir el colesterol; la fibra insoluble ayuda a prevenir el cáncer. El maíz es reconocido por los expertos en nutrición como el mejor alimento para mejorar los senos.
3. Precauciones para la salud de los senos
1. Evite apretar fuerte
Si se aprieta el seno con fuerza externa, existen dos desventajas: En primer lugar, el tacto es blando. tejido dentro del seno Es fácil formar hematomas o causar crecimiento interno. En segundo lugar, después de ser comprimidos por una fuerza externa, es más fácil cambiar la forma externa, lo que hace que los senos abultados colapsen y se hundan. Evite apretar fuerte los senos y preste atención a dos puntos:
(1) Dormir correctamente. Lo mejor es que las mujeres duerman boca arriba. Trate de no acostarse de lado en una dirección durante mucho tiempo. Esto no solo apretará los senos, sino que también provocará un desequilibrio en el desarrollo de ambos senos.
(2) Cuando las parejas tienen relaciones sexuales, deben intentar evitar que el hombre apriete los pechos con fuerza. De lo contrario se convertirá en una enfermedad interna.
2. Evite usar ropa interior inapropiada.
Nunca use ropa interior inapropiada, o nada de ropa interior. Algunas niñas a menudo no usan ropa interior porque piensan que sus senos son inmaduros, por lo que no necesitan usar ropa interior. En realidad pensé mal. Si no usas ropa interior durante mucho tiempo, no sólo tus senos serán propensos a caerse, sino que también serás vulnerable al daño del mundo exterior. Siempre que la ropa interior se use adecuadamente, no afectará el desarrollo de los senos y es beneficiosa e inofensiva.
Elegir la ropa interior adecuada es una medida necesaria para proteger tus senos y no debe tomarse a la ligera.
Para elegir ropa interior de talla moderada, debes hacer las siguientes tres cosas:
(1) No te deprimas al usar ropa interior, es decir, la ropa interior no debe ser demasiado pequeña y es mejor. elegir un modelo que pueda cubrir todo el borde exterior del pecho.
(2) Los tirantes de la ropa interior no deben estar demasiado flojos ni demasiado apretados. El material debe ser una banda elástica ligeramente elástica.
(3) La distancia entre las partes sobresalientes de la ropa interior es moderada, ni demasiado grande ni demasiado cercana. Además, la ropa interior debe estar hecha de algodón puro, no de tejidos de fibras químicas.
3. Evite utilizar agua de baño fría o sobrecalentada para estimular los senos.
Hay capilares densos alrededor de los senos, que son extremadamente desfavorables para ser estimulados por agua de baño fría o sobrecalentada. Si decide tomar un baño de asiento o un baño en tina, no debe sumergirse en agua fría o sobrecalentada durante mucho tiempo. De lo contrario, el tejido blando del seno se relajará y provocará sequedad en la piel.
4. Evita pezones y areola sucios.
La limpieza de los senos femeninos es muy importante. La suciedad prolongada puede causar problemas, como inflamación o enfermedades de la piel. Por tanto, los senos deben limpiarse con frecuencia.
5. Evite hacer dieta excesiva
La dieta puede controlar el aumento o disminución de la grasa corporal. Es nutritivo y contiene suficiente grasa animal y proteínas para aumentar la grasa almacenada en varias partes del cuerpo. La mayor parte del tejido interno de la mama es grasa. Sólo cuando aumenta el contenido de grasa en los senos los senos pueden desarrollarse normalmente. Algunas chicas persiguen ciegamente la delgadez, se ponen a dieta desesperadamente e incluso comen principalmente platos vegetarianos todos los días. Como resultado, sus senos están subdesarrollados, arrugados e invisibles, por lo que otras medidas de mantenimiento son ineficaces.
6. Sin ejercicio.
Los ejercicios de aumento de senos adecuados y un masaje suave pueden hacer que los senos estén más llenos. El ejercicio para agrandar los senos es una de las medidas para implementar el ejercicio para agrandar los senos, que es muy importante para las mujeres con tejido mamario básicamente sano. El objetivo del ejercicio es hacer crecer los músculos pectorales inferiores de los senos. El agrandamiento de los músculos pectorales hará que los senos se abulten, haciendo que los senos parezcan más grandes.
7. Las niñas no deben utilizar medicamentos hormonales para el aumento de senos.
Las niñas se encuentran en el período vigoroso de crecimiento y desarrollo, y los propios ovarios secretan una cantidad relativamente grande de estrógeno. Si elige medicamentos con estrógeno, aunque pueden promover el desarrollo de los senos, también existen algunos factores de riesgo extremadamente adversos. Si los niveles de estrógeno de una mujer son persistentemente altos, puede aumentar la probabilidad de cáncer de mama, vagina, cuello uterino, útero y ovarios. Los estrógenos más utilizados son el benzoato de estradiol y el dietilestilbestrol. El abuso de estos medicamentos no sólo puede provocar náuseas, vómitos y anorexia, sino que también puede provocar hemorragia uterina, hipertrofia uterina, trastornos menstruales y daños en la función hepática y renal.
8. Evite el uso prolongado de "cremas para agrandar los senos".
Las cremas para agrandar los senos que se usan comúnmente para desarrollar senos fuertes generalmente usan sustancias que contienen más estrógeno. La piel lo absorbe lentamente, por lo que puede hacer que los senos se vuelvan más voluminosos y agrandados, y el uso a corto plazo generalmente no causa ningún daño importante. Sin embargo, si se usa o abusa durante mucho tiempo, rotar diferentes tipos de cremas para el aumento de senos traerá las siguientes consecuencias adversas:
(1) Provocará menstruación y pigmentación irregulares.
(2) Provocará atrofia y adelgazamiento de la piel.
(3) El sistema de enzimas hepáticas se altera, la síntesis de ácidos biliares se reduce y se forman cálculos de colesterol con facilidad. Por lo tanto, la crema para realzar los senos debe usarse con precaución, especialmente si se usa a largo plazo.
En resumen, si los senos de una niña son anormales, ya es un indicio de la aparición de algunas enfermedades. El editor sugiere una vez más que todas las niñas deberían prestar más atención a la salud de sus senos. Sólo así podrán minimizar mejor su enfermedad. Espero que el intercambio de hoy te sea útil.