¿Cuáles son las características climáticas de los términos solares de verano?
1. Características climáticas del caluroso período solar de verano;
El período solar de pleno verano ocurre alrededor del pleno verano de los Días del Perro. Es el período solar más feroz y caluroso de. el año, por lo que las características climáticas del período solar de pleno verano se pueden resumir en una palabra: ¡"caliente"!
Antes y después del pleno verano, a excepción de la meseta Qinghai-Tíbet y el noreste de China, el clima es cálido en la mayoría de las áreas. Las temperaturas altas de 35 ℃ son comunes, y también son comunes temperaturas altas de 40 ℃. En este momento, la mayoría de las zonas de nuestro país se encuentran en la etapa más calurosa del año y las diferencias de temperatura en todo el país no son grandes.
2. Cosas a tener en cuenta sobre el término solar de verano:
1. Presta atención al verano
Porque el término solar de verano está en los "tres voltios". , es la época de mayor sol y temperatura más alta de nuestro país. Por lo tanto, debe prestar atención a la prevención del golpe de calor, especialmente aquellos que trabajan al aire libre durante mucho tiempo, de lo contrario, fácilmente sufrirá un golpe de calor si no tiene cuidado.
Cuando hace calor en verano, las actividades al aire libre deben evitar la luz solar directa sobre la cabeza y la absorción directa del calor radiante por la piel. Use sombrero, sombrilla y ropa protectora contra el sol que debe ser holgada y transpirable. Llevar agua con usted para reponer su cuerpo también puede reducir la aparición de un golpe de calor.
También debes prestar atención a prevenir el golpe de calor en el interior. Puedes aumentar la humedad interior y preparar algunos alimentos para refrescarte, como sandía, comida helada, sopa de ciruela agria, sopa de frijol mungo, etc.
2. Presta atención al descanso
El clima es caluroso en verano y la energía del cuerpo humano se agota después de un día de horneado. Si tienen que quedarse despiertos hasta tarde y no descansar lo suficiente, definitivamente no podrán mantener su fuerza física al día siguiente y se fatigarán fácilmente. Así que presta atención al descanso y acuéstate más tarde, porque más tarde en la noche hará más fresco y será más fácil conciliar el sueño.
3. Dieta ligera
Evite comer alimentos ricos en calorías en verano, especialmente estofado, cordero y alimentos fritos, porque el ambiente es inherentemente cálido y se llena de calorías. alimentos El cuerpo hará que el cuerpo se caliente cada vez más, lo que provocará calor interno. Por lo tanto, debes comer más alimentos que puedan eliminar el calor, reducirlo y fortalecer el bazo, como sandía, frijol mungo, melón de invierno, esponja vegetal, melón amargo, etc.