Al destetar, ¿cuánto tiempo tarda en extraerse la leche de una vez?
Cosas a tener en cuenta:
1. Si tienes que exprimirlo, intenta apretarlo con las manos. Lo mejor es darse una ducha, relajarse y tener tiempo suficiente para limpiarse. Y la expresión manual básicamente no producirá una reacción de lactancia demasiado grave.
2. No permitir que el bebé succione. Debes persistir durante todo el período de destete, no dejar que el bebé mame y no ser blando. Es fácil que el bebé siga siendo dependiente. Tú también tendrás reacciones de lactancia, lo que es muy perjudicial para el destete. , así que insista en la expresión manual.
3. Intenta no utilizar sacaleches. Debido a que el principio de funcionamiento del extractor de leche es simular la acción de succión del bebé, es fácil producir una reacción de lactancia. Aún así insista en apretar con las manos y, en general, no apriete a menos que sea absolutamente necesario.
Además, para un destete seguro, lo mejor es comprar algunos granos de trigo fritos en la farmacia y hervir agua todos los días, y hervir 250 g de granos de trigo fritos en agua todos los días (muchas personas solo usan 100- 150 g/hora, pero el efecto no es lo suficientemente bueno), todos los días 3-4 veces, 3-7 días, básicamente puedes destetar sin problemas. Tostar granos de trigo es seguro y suave y no tiene efectos secundarios. Trate de no tomar medicamentos, solo beba agua de granos de trigo fritos como agua hervida y trate de no beber otras aguas ni sopas. De todos modos, son sólo unos pocos días. Sólo apégate a ello.
Pero en términos generales, si puedes persistir el primer día, solo persiste un rato, intenta persistir durante un día entero y obsérvalo cuando te duches por la noche. Si la hinchazón es insoportable a simple vista como se mencionó anteriormente, simplemente exprímala con las manos, pero no la exprima demasiado limpiamente. Solo asegúrese de que no se sienta hinchada ni bloqueada.
Datos ampliados
Otras estrategias para el destete y aumento de la producción de leche
1 Compresas frías y calientes
Si se extrae algo de leche, use una toalla suave Sumerja agua fría en los senos o use una bolsa de agua fría como compresa fría para reducir la congestión de los senos y aliviar la hinchazón y el dolor. Al aplicar compresas calientes, tenga cuidado de evitar la areola y el pezón, porque la piel en estas dos áreas es relativamente sensible.
2. Presta atención a la dieta
Las nuevas madres deben beber menos sopa después del destete, lo que ayudará a reducir la secreción de leche y a que la leche regrese más rápido. Las madres deben garantizar una dieta ligera y evitar los alimentos grasosos. Es mejor no beber demasiada sopa de lactancia y comer alimentos ricos en proteínas, grasas y azúcares con moderación para evitar la secreción excesiva de leche y la formación de grumos en los senos.
3. Remojar las pechugas en agua tibia.
Puedes poner un recipiente con agua tibia sobre tus rodillas, luego doblar la parte superior del cuerpo sobre las rodillas, dejar que tus senos se remojen en el recipiente y sacudirlos suavemente para que la leche salga más fácilmente. gravedad.
4. Tome medicamentos para recuperar los senos.
Si la hinchazón no se puede aliviar y el dolor persiste, consulte a su médico para que le recete analgésicos. O utilice medicamentos de destete para detener la producción de leche.
Referencia:
Destetar a tu bebé es realmente agotador. Enseñarte cómo destetar fácilmente - People's Daily Online