Introducción a las costumbres de la calurosa temporada de verano. ¿Cuáles son algunos consejos de salud para el caluroso verano?
¿Cuándo es el caluroso período solar de verano?
De hecho, el período solar de verano cae el 7 de julio de cada año y, por supuesto, será el 7 de julio en 2018. En este momento,
El sol ha alcanzado los 105 grados de longitud eclíptica, por lo que sabes que hará calor. El calor abrasador es en realidad el undécimo término solar entre los veinticuatro términos solares del calendario lunar, que es lo que llamamos calendario antiguo. Se dice que el vigésimo período solar casi ha terminado, lo que significa que el año casi ha terminado. Xiaoshu también es el quinto período solar en verano. En otras palabras, debes estar preparado para prevenir un golpe de calor y refrescarte inmediatamente.
En la antigüedad, el verano significaba calor. Había calor leve y calor severo, por lo que la época más calurosa del año está por comenzar. Esta temporada es también el mejor momento para que prosperen los cultivos en todo el país y los agricultores necesitan gestión del campo.
Introducción a los términos y costumbres solares del verano
Debido a que el verano caluroso es un término solar muy antiguo, las costumbres y hábitos son, por supuesto, indispensables, por lo que las costumbres y hábitos de diferentes regiones también son muy diferente. Presentémoslos uno por uno.
1. Celebra el Festival de la Cuchara:
Los libros históricos registran que la intención de romper el cielo es en realidad un regalo. El Festival del Rompimiento del Sol es el sexto día del romántico País de las Hadas en junio del calendario lunar, por lo que este festival es de gran importancia y está lleno de calor veraniego. En la dinastía Song, en este festival, el emperador les daba "hielo" a sus ministros. "Y los "fideos fritos" también se deben a este festival.
2. Comida de sacrificio:
El verano caluroso es la mejor estación para el crecimiento de los cultivos, por lo que en la antigüedad, los agricultores miraban hacia arriba. al cielo para comer claro, era para orar por el buen tiempo, por lo que se formó la costumbre de ofrecer sacrificios al cielo y a la tierra.
En tercer lugar, secar libros y ropa:
4. Come comida picante para refrescarte en verano:
También se dice que Los cultivos crecen bien bajo las altas temperaturas del verano, pero algunos cultivos se pueden cosechar, por lo que para expresar gratitud a Dios y respeto por la naturaleza, elegiremos probar algunos alimentos nuevos, por lo tanto, el primer día después del caluroso festival de verano. , deberíamos "comer suerte" y "comer cosas nuevas" por la mañana >
5. Cientos de cuerdas para construir una casa:
Recientemente, Altair y Vega dijeron que pueden encontrarse en. 7 de julio, pero ¿qué pasa con la Vía Láctea? Entonces, los niños tienen que celebrar el Festival del Barco Dragón hace algún tiempo. Las "cien cuerdas" traídas por el festival se colocan en los aleros y dejan que las urracas las carguen para construir un puente arcoíris. que el pastor de vacas y la tejedora pueden encontrarse.
6. Bailong Home:
Xiaobai rompió el dogma, por lo que este día también fue el día en que el pequeño dragón blanco. Vete a casa. La Reina Madre encarceló al pequeño dragón blanco en una isla aislada. Él podía regresar a casa ese día, pero el tiempo era corto, por lo que los relámpagos en el cielo durante esta temporada fueron causados por el pequeño dragón blanco.
7. Xiaoxia lame la vaca:
Esta temporada no es solo un festival para la gente. ¡Pero también para Shandong! El festival del ternero. Deberían mejorar su dieta y cocinar algunos granos de trigo para que los beba el ganado. También hay un dicho popular: "Látigo de ganado de primavera, lamer el ganado coreano, sopa de granos de trigo, lamer arroz con carne". , y lamer el ganado hasta junio." ”
8. Los niños juegan al ajedrez:
En este día los niños también jugarán al ajedrez. En verano, bajo la sombra de los árboles, jugarán varias partidas para pasar el verano. Lo más importante es ejercitar el pensamiento.
9. Cría rápidamente
El pueblo Miao no come pollos, patos, peces ni tortugas en este día para evitar desastres. Puedo comer ganado vacuno, ovino y porcino.
10. Comer ovejas de verano
Después de toda la primavera, las ovejas están tan deliciosas que comerse un plato de cordero. sin prescripción médica.
XI. Comida de Verano:
En este día se bebe algo para refrescarse del calor. ¿Qué tipo de papilla o sopa? Porque hace mucho calor, así que no tengo más remedio que preparar algo ligero.
Hablando de comer, después de leer esta costumbre, echemos un vistazo práctico a cómo Xiao Shu mantiene su salud.
¿Qué comer en el caluroso verano y cómo mantenerse en forma?
De hecho, hace demasiado calor durante este período. La gente suda mucho y consume mucho, por lo que está muy cansada. De hecho, también es muy importante que las personas ignoren la atención médica si no tienen apetito.
Primero, cómete los Tres Tesoros.
Como dice el viejo refrán: "En verano, cocine al vapor en la parte superior y hierva en la parte inferior". Está en un estado inactivo, por lo que la gente sudará mucho. Para reponer fuerzas físicas, por supuesto hay que comer bien, por eso hay tres tesoros. ¡Aprenda sobre la anguila, la raíz de loto meloso y los brotes de frijol mungo!
En segundo lugar, come arroz nuevo.
En este momento, algo de arroz está maduro, por lo que comer arroz nuevo también es una buena opción.
3. Huevos cocidos con pepino.
La gente de Shandong come huevos duros por la mañana, mientras que otros no comen pepinos al mediodía para asegurar la ingesta de proteínas. Las vitaminas de los pepinos son realmente buenas.
En cuarto lugar, come bolas de masa.
Ya están aquí las empanadillas. No importa cuál sea el festival, a los chinos parece gustarles mucho comer bolas de masa. Hay un proverbio que dice: "El primer lugar son las bolas de masa, el segundo lugar son los fideos y el tercer lugar son los panqueques y los huevos". Así que esta bola de masa también es algo para comer, que puede estimular y satisfacer el apetito. Si no tienes apetito, ¿te gusta?
5. Comer empanadillas.
La costumbre de comer fideos se registró ya en el "Wei Chunqiu" en el período de los Tres Reinos: "Lévate el sudor con una toalla para ver lo encantador que eres". Los fideos del interior son fideos para sopa. En la antigüedad, los fideos tenían la función de aliviar las molestias, eliminar el calor, detener la diarrea e hidratar los intestinos.
Sexto, come cordero.
Todo el mundo debe saber que comer cordero en Futian se llama "comer oveja". Esta costumbre se remonta a los períodos Yao y Shun. También hay un dicho de la dinastía Ming que dice que "Cheng Peng Fuyang toma un plato de sopa sin receta médica", lo cual también da mucho miedo.
Siete, tres flores, tres hojas, tres frijoles y tres frutos.
Las flores se refieren a la madreselva, el crisantemo y el lirio, con los que se puede preparar té para aliviar el calor; las hojas se refieren a las hojas de loto, las hojas de bambú y las hojas de menta, que también se pueden remojar en agua; para aliviar el calor; y los tres frijoles se refieren a los frijoles mungos, los frijoles rojos y los frijoles negros. Todo el mundo sabe lo poderosos que son estos tres frijoles. Son sólo artefactos del enfriamiento del verano. Las frutas se refieren a la sandía, el melón amargo y el melón de invierno. Es durante esta temporada cuando se producen estas verduras y frutas. Las verduras de temporada también son perfectas para este clima. Deben ser cosas buenas.
De hecho, existen muchos otros alimentos, como la raíz de loto, el mango, el pepino y la calabaza. Esta es una excelente comida de verano.
El verano provoca frío y el frío provoca calor. Asegúrese de prestar atención a la prevención del golpe de calor y al enfriamiento. ¡No salgas a tomar el sol, no te arruines!