¿Tienes algún consejo para hacer tus necesidades cuando estás enojado?

La ira daña el hígado y bloquea los meridianos. Las mujeres que están enojadas durante mucho tiempo son propensas a sufrir insomnio, enfermedades mamarias e incluso algunos cánceres están relacionados con la ira. Las siguientes son algunas formas de aliviar la ira, solo como referencia:

1. Hay una pequeña habilidad taoísta que puedes probar: Estoy muy enojado y a punto de explotar. Asintiendo, mi estado de ánimo bajará y podré respirar profundamente tres veces.

Cuando estés enojado, cierra el puño y presiona el punto Laogong con el pulgar.

Frota tus axilas rápidamente cuando estés enfadado. Los lugares por donde pasan el Meridiano del Corazón y el Meridiano del Pericardio se sentirán mucho más cómodos aquí.

Cuando estés enojado, si estás hablando con otras personas, primero pregunta con quién te estás comunicando, si es la persona de enfrente o tus emociones. No dirás nada incorrecto ni herirás a los demás.

Estás enojado porque hay algo mal en tu forma de pensar. Estar enojado no se trata de castigarte a ti mismo por los errores de otras personas, en realidad se trata de tus propios errores. Al menos porque no lo entiendo. Si te mejoras más, podrás resolver tus emociones negativas a tiempo.