Tenga en cuenta los tabúes dietéticos durante el Festival Qingming
Cosas a tener en cuenta durante el Festival Qingming: Alimentos tabú
Verduras: brotes de bambú, hojas de mostaza, calabaza, espinacas, etc. No es recomendable comer demasiado. Comer demasiado puede provocar úlceras e hinchazón en la piel y agravar la enfermedad.
Melones y frutas: Procura comer menos melocotones y albaricoques. Los libros antiguos registran que comer demasiados melocotones puede causar fácilmente fiebre, ántrax, llagas, gangrena, forúnculos y forúnculos causados por insectos. Comer demasiados albaricoques puede provocar ántrax y dañar los músculos y los huesos.
Hongos: incluyendo setas, setas shiitake, etc. , el consumo excesivo puede provocar enfermedades crónicas como dolores de cabeza por el yang del hígado y mareos por el viento en el hígado. También es uno de los alimentos que induce o agrava las úlceras y la hinchazón de la piel.
Carne: cabezas de pollo, cabezas de cerdo, carne de oca, alitas de pollo, patas de pollo, etc. No es recomendable comer demasiado. Estos alimentos son activos y comer demasiado puede causar enfermedades crónicas como dolores de cabeza por el yang del hígado y mareos por el viento en el hígado. Además, estos alimentos pueden provocar o empeorar la aparición de úlceras e hinchazón en la piel.
No es aconsejable comer demasiados huevos. Generalmente, sólo se pueden comer hasta dos huevos al día, especialmente en pacientes con hepatitis, alergias, hiperlipidemia, fiebre alta, enfermedades renales y diarrea.
Mariscos: Incluye principalmente cola de pelo, corvina amarilla, palometa, mejillón de río, gambas y cangrejos y otros productos acuáticos. La mayoría de estos alimentos son de naturaleza fría, salada y a pescado y pueden inducir fácilmente enfermedades alérgicas como asma y urticaria. También son uno de los alimentos que promueven enfermedades de la piel como llagas e hinchazón.
Deberías comer más verduras durante el Festival Qingming.
Verduras de primavera
Las verduras de primavera son dulces, amargas, frías y astringentes para detener hemorragias, fortalecer el bazo, regular el qi, ayudar a la digestión y son beneficiosas para el aumento del qi del hígado. y bazo.
Cebollino
Los puerros primaverales son puerros primaverales y un tónico primaveral. Pueden aumentar la motilidad gastrointestinal del cuerpo, actuar como eliminador de vasos sanguíneos y aumentar la salud del cuerpo al nutrir el hígado y el hígado. Resistencia a los riñones, pero no apto para personas que están "calentando" o tienen fuego y flemas acumulados. También puede comer azufaifo, miel, gallina y otros productos que ayudan a aumentar la energía yang del cuerpo. También puede agregar ginseng de manera adecuada para complementar en gran medida su vitalidad sin causar calor, como el uso de ginseng, ginseng seco y Codonopsis pilosula.