Los peligros de que las personas mayores tomen té fuerte
El té tiene una serie de efectos sanitarios como la reducción de los lípidos en sangre, la antitrombosis, la eliminación de gérmenes y la prevención de la contaminación. Sin embargo, el té fuerte suele ser perjudicial para el organismo.
Los peligros del consumo frecuente de té fuerte en las personas mayores
1. El consumo frecuente de té fuerte es una de las causas de la osteoporosis
La razón principal es que el té contiene mucha cafeína, y la cafeína puede promover la excreción urinaria de calcio y la pérdida de calcio en los huesos.
2. Beber té fuerte con regularidad puede causar fácilmente anemia.
La investigación médica moderna ha descubierto que beber té, especialmente después de una comida, dificultará la absorción del hierro de los alimentos y excretado del cuerpo, causando anemia.
3. Beber té fuerte con frecuencia provocará la pérdida de diversos nutrientes.
Los expertos en nutrición han descubierto que beber té en exceso aumentará la producción de orina, provocando la pérdida de nutrientes importantes como el magnesio. , potasio y vitamina B. Además, el consumo excesivo de té fuerte en las personas mayores aumentará la carga sobre el corazón.
4. Beber una gran cantidad de té fuerte, especialmente té nuevo, puede provocar embriaguez.
El té nuevo contiene altos niveles de cafeína, alcaloides activos y diversas sustancias aromáticas, que pueden Poner nerviosas fácilmente a las personas. La excitación del sistema es muy perjudicial para los pacientes con neurastenia y enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.
El té ligero no solo puede aprovechar al máximo los efectos del té sobre el cuidado de la salud, sino que también reduce las reacciones adversas causadas por beber té fuerte, por lo que beber té debe ser ligero.
El componente alcohólico del vino es muy estimulante para el sistema cardiovascular y el té fuerte también tiene el efecto de estimular el corazón. Beber té fuerte después de beber alcohol aumentará la estimulación del corazón y el cerebro, lo que es aún más perjudicial para las personas con una función cardíaca deficiente.
Beneficios del té
1. El té puede vigorizar a las personas y mejorar sus capacidades de pensamiento y memoria.
2. El té contiene muchos oligoelementos que son beneficiosos para el cuerpo humano.
3. Beber té puede prevenir las cataratas seniles.
4. Beber té puede estimular el sistema nervioso central y mejorar la capacidad de ejercicio.
5. El té tiene el efecto de inhibir los tumores malignos. Beber té puede inhibir significativamente el crecimiento de las células cancerosas.
6. Beber té tiene buenos efectos de belleza y pérdida de peso, especialmente el té oolong, que tiene un efecto particularmente obvio.
7. Beber té puede retrasar y prevenir la formación de placas lipídicas en el revestimiento de los vasos sanguíneos, y prevenir la arteriosclerosis, la hipertensión y la trombosis cerebral.
8. El té puede eliminar la fatiga, promover el metabolismo y mantener las funciones normales del corazón, los vasos sanguíneos, el sistema gastrointestinal y otras funciones.
9.Beber té puede inhibir el envejecimiento celular y prolongar la vida. El efecto antienvejecimiento del té es más de 18 veces mayor que el de la vitamina E.
10. Beber té es de gran beneficio para prevenir la caries dental. Según una encuesta británica, los niños que beben té con regularidad pueden reducir la caries dental en un 60%.