¿Qué snacks comer en un viaje largo?

1. Peanut toma un autobús de larga distancia. ¿Por qué no regalarse una bolsa de maní sin cáscara, comer maní con sus amigos cuando esté aburrido y agregar una bolsa grande de maní sin cáscara? ...

2. Gachas de yogur. Lleva contigo una caja de yogur y un paquete pequeño de cereal. Puedes preparar tú mismo gachas de yogur cuando tengas hambre, lo que puede mejorar eficazmente los problemas intestinales. ...

3. Almendras Las almendras son ricas en flavonoides, que pueden mejorar rápidamente la inmunidad humana. Cuando se viaja durante mucho tiempo, las almendras tienen un sabor amargo y una naturaleza cálida, lo que puede calmar los pulmones y humedecer los intestinos. ...

4. Nueces Las nueces son ricas en ácidos grasos omega-3 saludables para el corazón. Cuando estás cansado de un largo viaje, una pequeña nuez puede mejorarte eficazmente. ...

5. Fruta fresca La fruta fresca es uno de los snacks más sencillos y prácticos, que puede complementar eficazmente vitaminas, fibra y calorías.