La persona más vieja del mundo
La edad siempre ha sido un tema que nos preocupa. Entonces, ¿quién es la persona más vieja del mundo? Busqué información y echemos un vistazo a estos dioses de la longevidad.
La persona más anciana del mundo
Li Qingyun, que vivió 256 años, fue un estudioso de la medicina tradicional china a finales de la dinastía Qing y principios de la República de China. También un certificado de longevidad mundialmente famoso. Cuando tenía 100 años (1777), recibió un premio especial del gobierno por sus destacados logros en la medicina tradicional china. Cuando tenía 200 años, todavía daba conferencias con frecuencia en las universidades. Durante este período recibió visitas de muchos eruditos occidentales. Li Qingyun se casó con 24 esposas en su vida y tuvo 180 descendientes.
La persona de mayor edad reconocida por Guinness
El 27 de agosto falleció María Esther de Capovilla, la mujer más longeva reconocida en el mundo, en su país natal Ecuador. la edad de 116 años. Después de la muerte de la mujer más vieja en el Libro Guinness de los Récords Mundiales, Elizabeth Bolden, una mujer estadounidense que también tenía 116 años, se llevó el Récord Mundial Guinness.
El Secreto de la Longevidad
1. Diligencia
Me pregunto si habrás notado que todas las personas que viven mucho tiempo tienen una característica común, que es el amor en toda su vida. vida, incluyendo todo tipo de trabajo, deportes, etc. De hecho, según los datos de longevidad de más de 100 estrellas de la longevidad en nuestro país, todas tienen un secreto único para la longevidad, que es amar el trabajo, persistir en el trabajo y. ejercicio físico. Por eso, aquí queremos decirle algo especialmente a la audiencia. Si quieres vivir una vida larga, no debes ser perezoso, especialmente los ancianos que están tranquilamente en casa. Deben esforzarse por hacer algo que esté dentro de sus posibilidades y participar en algo. realizar actividades físicas de forma adecuada para mantener el ánimo en alto, retrasar el envejecimiento.
2. El ambiente debe ser de "paz",
no de "guerra". Según informes del "Daily Telegraph" británico y otros medios, no hace mucho, un par de. Centenarios británicos La pareja celebró su 80 aniversario de bodas rodeados de muchos familiares y amigos. Esta pareja de ancianos fue nombrada por el consejo editorial de Guinness World Records como la pareja que logró dos récords mundiales: uno es la "pareja casada más larga del mundo" y el otro es "la pareja más antigua del mundo". Incluso la Reina de Inglaterra les envió personalmente una tarjeta de felicitación que decía: "Qué gran logro es este". Le envío mis más cordiales felicitaciones y le deseo un feliz 80 aniversario. ? ¡Qué envidiable! Sí, frente a los medios y sus descendientes, la pareja reveló el secreto que llevan juntos 80 años: la disputa de hoy se resolverá hoy. Sólo para evitar que los conflictos se acumulen, claro, lo que hacen es: solucionar todos los problemas antes de acostarse. Percy, de 105 años, y Florence, de 100, son nativos de Herefordshire, una pequeña ciudad en el oeste de Inglaterra. Se casaron el 1 de junio de 1925 y dos años después se mudaron a la casa donde ahora viven, donde han estado juntos hasta el día de hoy. En la reunión familiar del aniversario, muchas personas pidieron a la pareja de ancianos consejos para un matrimonio feliz con envidia y curiosidad. Florence dijo emocionada: "No nos enamoramos a primera vista, por eso el amor no surge fácilmente". ?Atribuye el mayor secreto para llevarse bien con su marido a los argumentos adecuados. Ella dijo: "Siempre hemos tenido discusiones y todavía tenemos discusiones. Por ejemplo, si quiero ver telenovelas y a él no le gustan, es posible que tengamos algunas discusiones". Pero no importa cuál sea el desacuerdo, asegúrese de reconciliarlo antes de acostarse. Restaura la intimidad con un beso y un abrazo antes de quedarte dormido. Percy también les enseñó a todos el secreto de decir "lo siento" y "sí, querida" a su esposa. Dijo que el propósito de la disputa es resolver el problema juntos, no identificar quién tiene razón y quién está equivocado ni desenterrar viejos rencores y discutir quién ha perjudicado a quién; Realmente, cuando hay una disputa entre marido y mujer, tienen que luchar para ganar o perder, lo que inevitablemente herirá sus sentimientos. La hija de la pareja de ancianos dijo: "Ambos son personas de carácter fuerte y no es fácil ceder el uno al otro, pero conocen muy bien el arte del matrimonio". ? No dejes que las peleas afecten tu relación.
3. Desarrollar el llamado "hábito alimentario mediterráneo" de comer más frutas y verduras frescas, aceites vegetales y cereales sin gluten, y menos carne y grasas animales. Los expertos creen que este tipo de hábito alimentario puede prevenir en gran medida la aparición de enfermedades malignas como enfermedades cardíacas y cáncer.