¿Qué elementos se deben preparar para la práctica deportiva en los recintos deportivos?
La cancha de baloncesto de la sala de raquetas de baloncesto suele estar hecha de suelos de madera o plástico. No tienes que preocuparte por el desgaste. Puedes elegir un soporte de baloncesto hecho de cuero genuino o cuero sintético. que es más cómodo en términos de elasticidad y sensación, y más fácil de controlar, practicar o Adecuado para competiciones profesionales.
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Los campos de fútbol al aire libre son grandes y en su mayoría de césped, por lo que el fútbol requiere un alto rebote y una buena resistencia al desgaste. Si bien los espacios interiores son más pequeños y en su mayoría tienen pisos de madera o plástico, es adecuado utilizar pelotas del número 4 con menor rebote para facilitar la práctica del juego de pies.
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El tiro horizontal en tenis de mesa es generalmente adecuado para jugadores con mayor altura, mayor rango de movimientos y jugadores más poderosos, mientras que el tiro con pluma es más; Adecuado para jugadores más receptivos, rápidos, cambiantes y con buena flexibilidad corporal. La madera ligeramente más dura es adecuada para los jugadores de contraataque, mientras que la madera ligeramente más blanda es adecuada para los jugadores de loop y chip.
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Los jugadores ofensivos con raquetas de bádminton pueden elegir una raqueta con una dureza moderada en el medio del eje y un punto de equilibrio hacia adelante, para que su ofensiva sea más eficaz. muy eficaz para los jugadores más defensivos, pueden elegir una raqueta con una dureza moderada o ligeramente blanda en el medio del eje y un punto de equilibrio más atrás, lo que permite un mejor control de la raqueta.
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Se recomienda a los principiantes con raquetas de tenis con poca fuerza elegir la superficie de la raqueta OS, que es más fácil de golpear. Los jugadores avanzados con fuerza media deben elegir la raqueta MP; superficie Una raqueta de uso general es más cómoda de usar; los profesionales con mayor fuerza pueden elegir una raqueta MID para un mejor control.
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Golf--Palos Se recomienda a los principiantes en el golf utilizar palos con cabezas más grandes, lo que facilitará el golpeo de la pelota y permitirá a los principiantes establecerse psicológicamente. Tener confianza. Además, la empuñadura del palo debe tener el grosor adecuado y el dedo medio y el anular de la mano izquierda deben tocarse apenas al sostener el palo.
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Las artes marciales chinas requieren un nivel de Tai Chi. Al practicar artes marciales chinas, es mejor usar ropa de entrenamiento profesional y zapatos de artes marciales. Puedes elegir espadas de Tai Chi, abanicos de kung fu, látigos de nueve secciones, espadas, pistolas, palos y. Otros suministros de artes marciales según tus propias preferencias. El Taekwondo de combate moderno requiere uniformes de Taekwondo, objetivos para los pies, cascos, armaduras y otros equipos de protección; el boxeo y la lucha requieren equipos de entrenamiento y armaduras como guantes, correas, sacos de arena y sacos de arena, deben tener zapatos de lucha, uniformes de lucha, colchonetas de lucha y equipo de entrenamiento; . gente. Detalles gt; Traje de baño, patines, suministros para artes marciales, Speedo/Speedo, tienda de bañadores de cinco puntos hasta la rodilla para hombres, enérgicos, modernos y de secado rápido, tienda insignia de Speedo gt; YINGFA Traje de baño para mujer, moderno y enérgico, traje de baño informal para vacaciones, traje de baño plano deportivo de una pieza YF801-2 azul L tienda Yingfa Swimming Flagship Store gt ￥134.1 Haga clic para ver ZOKE traje de baño de aguas termales con falda de una pieza estilo conservador de vacaciones floral para mujer; portada Vientre ajustado, vacaciones en la playa para adelgazar, senos pequeños, push-up, traje de baño de talla grande con flor en la parte inferior azul oscuro (triángulo de una pieza 118501592) Tienda M Tienda insignia de trajes de baño Zhouke gt ￥ 199 Haga clic para ver el diagonal. traje de baño de una pieza, resistente al cloro, que cubre el vientre para mujer, sexy, talla grande, traje de baño para nadar MM, aguas termales para mujer, tienda NABZ, tienda insignia de Decathlon gt ￥ 49,9 Haga clic para ver un juego completo de patines de ruedas Puma, patines de ruedas ajustables, zapatos casuales planos MS835L; tienda Cougar tienda insignia gt ￥ 198 Haga clic para ver patines de ruedas Swan pequeños, juego completo para niños de 3-5-6-8-10 años, patines de ruedas en línea, patines para hombres y mujeres, tienda insignia de deportes al aire libre de Swan suave. tienda gt; ￥ 199 gt; ￥ 188 Haga clic para ver los zapatos de patinaje en línea Decathlon, patines de ruedas ajustables, patines en línea para niños 8196762, tienda insignia de Decathlon; patines de ruedas Jinfeng, juego completo de patines para niños, patines de ruedas, patines de ruedas en línea, patines de ruedas ajustables para niñas, tienda para principiantes Tienda insignia de Jinfeng gt ￥ 243 Haga clic para ver Guantes de boxeo Jiuyishan Guantes de boxeo Guantes de boxeo con sacos de arena; Tienda Jiuyishan Flagship Store gt; ￥ 243 Haga clic para ver Jiuyishan Guantes de boxeo Guantes de boxeo Bolsa de arena Tienda de guantes de boxeo Jiuyishan tienda insignia gt ￥ 243; vendaje 3 metros tienda de vendajes de algodón Tienda insignia de Jiuyishan gt; ￥ 28 Haga clic para ver ropa y calzado deportivo. La ropa deportiva es cómoda, transpirable y absorbe el sudor rápidamente. Por supuesto, lo mejor es usar camisetas y pantalones especializados para el baloncesto, el fútbol y otros deportes de pelota que requieren ropa de práctica especial. Para deportes de pelota como el baloncesto y el fútbol, lo mejor es usar camisetas y pantalones especializados. Ligeras, transpirables, que absorban los golpes y resistentes al desgaste son los requisitos básicos para el calzado deportivo. Además de las zapatillas de baloncesto y de fútbol, los deportes de pelota como el tenis de mesa, el bádminton, el tenis y otros deportes de pelota pequeña son relativamente más versátiles. Puede elegir zapatos de entrenamiento integrales; para los deportes de combate de artes marciales, es mejor usar zapatos especializados en artes marciales. Los requisitos básicos para los calcetines deportivos son que sean suaves, absorban el sudor, sean resistentes al desgaste, antideslizantes y tengan buena elasticidad. En general, los calcetines medianos y cortos son los principales, por supuesto, para algunos deportes de confrontación. baloncesto y fútbol, puedes elegir calcetines altos o largos para que sean más cómodos. Protege bien la parte inferior de las piernas. Detalles gt;gt; Las gorras deportivas tienen funciones de protección solar y protección UV, y están hechas de materiales frescos, transpirables y de secado rápido. Estos son los requisitos básicos para las gorras deportivas. Generalmente se utilizan en instalaciones deportivas al aire libre para deportes de primavera y verano. Los estilos incluyen gorras de béisbol, gorras de visera, etc.
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Use algún equipo de protección deportivo de acuerdo con las necesidades personales. Los deportes de combate como el taekwondo, el kickboxing, la lucha libre y el boxeo implican mucha confrontación física y requieren el uso de equipos de protección especializados, como cascos, dianas para los pies, protectores de entrepierna, guantes, protectores para brazos, vendas, etc. Al practicar patinaje sobre ruedas, andar en patineta, patinar y otros deportes, es fácil caerse debido a un centro de gravedad inestable, especialmente para los principiantes y los niños. Es mejor usar un equipo de protección para patinar, que generalmente incluye un casco. , muñequeras, rodilleras y coderas. Un buen equipo de protección deportiva debe tener buena retención de calor y transpirabilidad, evitar la pérdida de calor y ser seco y cómodo, tener buena compresión y soporte para reducir la posibilidad de lesiones debido a un esfuerzo inadecuado o fatiga excesiva y tener buenas propiedades de protección y recuperación; un buen efecto correctivo sobre los síntomas del área lesionada y previene más lesiones. Equipo de protección para deportes de pelota, equipo de protección para deportes de combate, equipo de protección para patinaje sobre ruedas, vendaje para ejercicios LP633, muñequera, equipo de protección para peso muerto transpirable, baloncesto de bádminton, unisex, tienda de tamaño promedio, equipo de protección LP, tienda insignia autooperada gt; 54 Haga clic para ver la protección Tobillera Fútbol Baloncesto Fitness Masaje sólido Tobillera deportiva MalleoTrain Pie derecho Talla 5 Tienda especializada Bauerfeind Official Flagship Store gtgt ￥569 Haga clic para ver AQ Beauty.
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