¡Varias enfermedades de las que hay que tener cuidado durante la primera temporada de heladas!
1. Enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares La diferencia de temperatura entre el día y la noche aumenta durante la primera temporada de heladas, lo que a menudo dificulta la adaptación de la piel y el sistema respiratorio del cuerpo humano en algunas personas mayores y débiles. , tienen baja resistencia y tienen enfermedades crónicas, son propensos a resfriados y fiebres o agravan enfermedades existentes.
Cuando los vasos sanguíneos humanos están fríos, se contraerán en consecuencia, provocando un aumento brusco de la presión arterial. Por lo tanto, la incidencia de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares (como infarto de miocardio, angina de pecho, accidentes cerebrovasculares, etc.) También ocurrirá durante este período solar.
2. Enfermedad del estómago En este período solar, la función del bazo y del estómago está en su punto máximo. La función excesiva del bazo y del estómago puede conducir fácilmente a la aparición de enfermedades del estómago. Por tanto, este término solar es el pico de recurrencia de la gastritis crónica y la úlcera gastroduodenal.
Debido al frío* * *, el sistema nervioso autónomo del cuerpo es propenso a sufrir trastornos y la ley normal de la peristalsis gastrointestinal también se altera fácilmente, se acelera el metabolismo, aumenta el consumo de calorías, jugo gástrico y diversos jugos digestivos; se secretan más, el aumento del apetito y el aumento de la ingesta de alimentos inevitablemente aumentarán la carga sobre el tracto gastrointestinal y afectarán la reparación de las úlceras existentes cuando se sale a finales de otoño y principios de invierno, la temperatura es baja y es inevitable tragar un poco de resfriado; aire, que puede causar vasoconstricción de la mucosa gastrointestinal y causar enfermedades del tracto gastrointestinal. La isquemia y la hipoxia de la mucosa reducen el suministro de nutrientes y destruyen la barrera defensiva de la mucosa gastrointestinal, lo que no favorece la reparación de las úlceras y también puede provocar la aparición de nuevas úlceras. .
En tercer lugar, "Old Cold Legs"
"Old Cold Legs" es la osteoartritis de rodilla. En primer lugar, debemos prestar atención a mantener la articulación de la rodilla caliente y resistente al frío y, en segundo lugar, debemos realizar un ejercicio físico razonable. Algunas personas mayores suelen realizar ejercicios de sacudida de la articulación de la rodilla en posición de semicuclillas. Debido a que la presión sobre la rótula es mayor al ponerse en cuclillas, sacudirla aumentará el desgaste y provocará osteoartritis de rodilla. Por tanto, este tipo de método de ejercicio no es aconsejable.