¿Cómo utilizar la moxibustión durante las épocas solares de verano?

1. Según los conceptos de preservación de la salud del "Nei Jing" de la antigua medicina china, sabemos que en verano, la energía yang en nuestro cuerpo es muy alta y la mayor parte se encuentra en un estado de calor externo y deficiencia interna. Sabemos cómo mantener la salud: primero, es mejor no comer, comer lo menos posible al entrar en una habitación con aire acondicionado; No es necesario utilizar menos o ningún ventilador de aire acondicionado. Trate de hacer que el cuerpo humano se ajuste al estado natural de crecimiento vigoroso del cabello en verano, y también sude adecuadamente para expulsar el frío y la humedad del cuerpo. Esto es especialmente cierto para las personas con constituciones débiles debido al frío, la humedad, la deficiencia de Qi y sangre que se fatigan fácilmente, las personas propensas a los resfriados, las personas cuyas manos y pies temen al frío y las personas con alergias nasales, rinitis y asma.

2. La moxibustión se centra principalmente en los dos puntos de acupuntura innatos y fundamentales para fortalecer el bazo y nutrir los riñones. Son los ocho puntos de acupuntura esenciales que pueden mantener la longevidad y la enfermedad. Entre ellos, los puntos fuertes del riñón pueden ser apropiadamente moxibustión, como Guanyuan, Qihai, Yongquan, Shenque, así como los puntos Mingmen, Ba_, Shenshu, Zhubin, Taixi y Sanyinjiao. Las personas con deficiencia de bazo todavía necesitan moxibustión en Zhongwan y Zusanli; las personas que son propensas a la deficiencia de qi y la fatiga generalmente necesitan moxibustión en los puntos Baihui, Dazhui, pilares del cuerpo y puntos de yeso en la parte superior de la espalda, y eligen diferentes puntos de acupuntura para la moxibustión según su condición física. condiciones.