El significado de la muerte
1. Leyenda del origen
Según la cultura tradicional china, Fuxi se originó a partir de antiguas actividades de sacrificio. Según la leyenda, durante los últimos diez días del verano, la gente celebraba rituales para adorar a los antepasados y dioses para orar por la paz y una buena cosecha. Con el tiempo, la Última Noche se ha convertido en una importante fiesta folclórica.
2. Costumbres y hábitos
1. Sacrificio a los antepasados y dioses
En los últimos días, la gente limpiará las tumbas ancestrales, ofrecerá sacrificios y celebrará. Ceremonias de sacrificio para expresar respeto y memoria por los antepasados. Al mismo tiempo, oramos a Dios para que mantenga a nuestras familias seguras y saludables.
2. Tomar medidas para prevenir el golpe de calor
Dado que la temperatura y la humedad son altas al final del día, las personas deben tomar medidas para prevenir el golpe de calor y refrescarse, como evitar la luz solar. y aumentar adecuadamente la cantidad de agua, utilizar ropa ligera y transpirable, etc. , protege tu propia salud.
3. Jugando para el verano
Al final de la temporada, la gente también aprovechará este tiempo para realizar actividades recreativas, como carreras de botes dragón, volar cometas, nadar, etc. . , para desviar el caluroso verano y aumentar la diversión de la vida.
3. Dieta y cuidados de la salud
1. Prestar atención a una dieta ligera.
En los últimos días, debido a la alta temperatura, las personas somos propensas a sufrir Problemas como pérdida de apetito e indigestión. Por tanto, la dieta debe ser ligera, evitar alimentos grasosos y picantes, comer más frutas y verduras y alimentos frescos y nutritivos para mantener la salud del tracto gastrointestinal.
2. Aumenta la cantidad de agua que bebes de forma adecuada.
Cuando las temperaturas son altas al final del día, las personas tendemos a sudar en exceso, provocando una pérdida de agua corporal. Por lo tanto, debes aumentar tu ingesta de agua de manera adecuada, beber más agua, beber té, comer frutas, etc. Reponer el agua corporal y prevenir la deshidratación.
3. Organizar los horarios de las comidas de forma razonable
En los últimos días, debido al calor, el apetito y la energía de las personas se verán afectados en cierta medida. Por lo tanto, es necesario organizar la hora de comer de manera razonable y evitar comer inmediatamente después de un ejercicio extenuante para evitar sobrecargar el tracto gastrointestinal.
Etiqueta
Como fiesta tradicional, Fuxi tiene ricas connotaciones culturales y costumbres vivas. Durante este período, además de ofrecer sacrificios a los antepasados y dioses, la gente también presta atención a la prevención y al enfriamiento del golpe de calor, al entretenimiento adecuado y al cuidado de la salud dietética. Siguiendo estas costumbres y métodos que preservan la salud, podemos vivir un período de muerte saludable y feliz.