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- ¿A qué deben prestar atención las personas mayores cuando viajan? ¿A qué deben prestar atención las personas mayores cuando viajan? Es la estación del otoño fresco, y muchas personas mayores también quieren aprovechar el buen tiempo para viajar. Sin embargo, las personas mayores tienen mala forma física y deben hacer planes antes de viajar. Entonces, ¿a qué deben prestar atención las personas mayores cuando viajan? Las personas mayores deben tener cuidado al viajar para evitar accidentes. Deben viajar juntas cuando viajan en automóvil, barco o escalando montañas para cuidarse unos a otros. Al mismo tiempo, el itinerario debe organizarse cuidadosamente para minimizar la fatiga. Las personas mayores con alergias deben intentar evitar las flores o tomar clorfeniramina, anqimin y otros medicamentos con anticipación para prevenir las alergias. Para prevenir el mareo, las personas que suelen sufrir mareos pueden llevar consigo medicamentos como Hainan, Phenergan o Diazepam y tomarlos media hora antes de viajar. También puedes usar tu propia acupuntura para pincharte Neiguan (dos pulgadas en el medio de la palma) y Zusanli (tres pulgadas fuera de la rodilla, justo debajo del ojo de la rodilla), o darte un masaje o hacer Qigong para proteger estos dos puntos de acupuntura. Cuando las personas mayores salen a la calle lo mejor es llevar un bastón para evitar caídas. Una vez que te caigas, no te apresures a levantarte. Primero debes descubrir la causa y luego solucionarla. Si se cae en un terreno irregular, puede estar relacionado con la superficie de la carretera. Preste atención a si está roto; si se cae al baño, puede ser un síncope o un accidente cerebrovascular causado por la defecación; si su cara está pálida y su pulso no es claro, puede ser una reacción de hipotensión ortostática; Por lo tanto, después de un tratamiento simple, será enviado a un hospital cercano para recibir tratamiento. Para prevenir la disentería, preste atención a la higiene de los alimentos cuando salga a cenar y evite comer cosas crudas, frías o sucias. Lleve consigo algunas tabletas de berberina o tabletas compuestas de sulfametoxazol en caso de emergencia. Para prevenir los resfriados, el clima en otoño es cambiante. Lleva suficiente ropa y impermeable cuando salgas. No se siente en suelo mojado ni se pare al viento para evitar resfriarse. Lávese los pies con agua caliente antes de acostarse y colóquelos adecuadamente cuando duerma para promover la circulación sanguínea en los pies. Elige la estación adecuada, todo el año es una buena época para que los jóvenes viajen. Incluso en el frío invierno, pueden caminar sobre la nieve y disfrutar del paisaje natural envueltos en maquillaje rojo, pero las personas mayores no pueden hacer lo que quieran. Para las personas mayores con enfermedades cardiovasculares y respiratorias, el clima frío no es adecuado para viajar y el verano caluroso no es adecuado para las personas mayores. Es fácil provocar un golpe de calor. Por tanto, la mejor época debería ser la primavera y el otoño. Algunas personas sugieren que las flores de primavera y el osmanthus perfumado son el mejor momento para que las personas mayores viajen. Elija los lugares escénicos adecuados. China tiene un vasto territorio y hermosas montañas y ríos. Hay muchas montañas y ríos famosos en el país, y las montañas y los ríos son hermosos, pero para las personas mayores, es mejor viajar menos, jugar más en el agua y visitar jardines más clásicos, porque el montañismo y la aventura son inevitables. . Después de todo, las piernas y los pies de las personas mayores no son tan buenos como los de los jóvenes. Si visitas los jardines clásicos y admiras los lagos y cuerpos de agua, no tendrás que hacer ningún esfuerzo para escalar. Si puede ir al lago Zhejiang West, al lago Wuxi Taihu y a los jardines clásicos de Suzhou, estos encantadores paisajes también serán agradables a la vista y demasiado hermosos para contemplarlos. Elija una agencia de viajes de buena reputación. Las personas mayores deben viajar en grupos y elegir una agencia de viajes de buena reputación. Las personas mayores pueden unirse a grupos turísticos para personas mayores, o viajar juntas como grupo o con sus familias, pero es mejor que una o dos personas mayores no viajen solas. Un accidente como éste no favorece el rescate mutuo y no es seguro. Antes de la salida, hágase un examen físico. Las personas mayores deben someterse a un examen físico antes de viajar y obtener el permiso de un médico antes de viajar. Antes de salir, debes hacerte un chequeo de salud para conocer completamente tu condición física. Luego elija lugares turísticos y organice itinerarios de viaje según su condición física y enfermedad. En la medida de lo posible. No puede estar lejos, puede estar cerca. No lo fuerces. Después de la salida, debe informar inmediatamente de su enfermedad al médico que le acompañe. Cuando viaje solo o en grupo, alguien debe acompañarle y cuidarle. Algunas de las personas mayores que viajan juntas son jóvenes y están de buen humor. Sin embargo, la fuerza física disminuye gradualmente con la edad, lo que también es una ley natural. ¿Cómo se puede comparar un abuelo de sesenta o setenta años con un joven de veinte o treinta? Lo ideal es que el anciano vaya con un joven. De esta manera podremos cuidarnos entre todos. Además, deberá llevar muletas para ayudarle y garantizar una caminata segura. Traiga algún medicamento necesario. Estos medicamentos incluyen dos tipos. En primer lugar, tomar algunos medicamentos para prevenir y tratar enfermedades crónicas, como hipertensión arterial, diabetes, enfermedades coronarias, etc. Aunque no presentan ningún síntoma al viajar, deben estar preparados y tomar algunos medicamentos necesarios. El segundo es llevar algún medicamento para prevenir mareos, mareos, diarrea, antiinflamatorios o laxantes. Cuando sales, tus hábitos de vida han cambiado y es fácil provocar estreñimiento y diarrea debido a la aclimatación. Además, también conviene traer algunos ungüentos, alcohol, algodón, mercurocromo y otros elementos. Use ropa adecuada en primavera y otoño. El clima cambia mucho y la diferencia de temperatura es grande, especialmente en primavera. Como dice el refrán: "La primavera es como un seguro para niños. Cámbiela tres veces al día". temperatura entre la mañana y la tarde. Así que asegúrese de traer más ropa ligera y abrigada para poder gritar y reemplazar fácilmente. Lo mejor es llevar un par de zapatos que sean adecuados, suaves y transpirables.
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- ¿Es normal ser infeliz antes del matrimonio? Casarse es un acontecimiento gratificante, pero casarse es un asunto problemático y trivial. Por lo tanto, muchas futuras novias y futuros novios son infelices. Las razones de la infelicidad provienen de varios aspectos. ¡Debemos encontrar la causa raíz, comunicarnos más y dar la bienvenida felizmente a una nueva vida! El matrimonio no es sólo una cuestión de dos recién casados, sino de la fusión de dos familias. Sin embargo, cuando hay más gente, piensan que hay demasiadas cosas y que siempre habrá algo mal. Algunas personas no están satisfechas y buscan algo que hacer. Los dos recién casados deben mantener la calma y comunicarse pacientemente con sus familias. Hay muchos detalles previos a la boda, como reservar un hotel, una empresa de compromiso y tomar fotografías de la boda. Como recién casado, debes tener ciertas opiniones en mente. Es necesario escuchar opiniones, pero no escuchar demasiadas opiniones, ya que esto generará confusión. Muchos recién casados suelen sufrir fobia prematrimonial antes de casarse y no han tenido ninguna relación antes. Pero cuando piensan en pasar el resto de sus vidas con esta persona, inevitablemente tienen algunas preguntas más: ¿Es digno de confiar en él? ¿Se llevará bien con mi madre? Dos personas necesitan comunicarse abiertamente y la propia pareja debe pensar racionalmente y tomar la decisión correcta. ¿Es normal ser infeliz antes del matrimonio? 2 Si no considera esto antes de casarse, no se case fácilmente. Mucha gente piensa que el matrimonio sólo requiere amor mutuo y que nada más importa. Una vez que termina este tipo de matrimonio, estos otros indiferentes son el factor más importante en el fracaso del matrimonio. La mayoría de las personas no tienen idea sobre el matrimonio cuando van a la Oficina de Asuntos Civiles para registrarse. Creen que simplemente obtienen un certificado. Si no está satisfecho con la disputa, cambie su certificado. La comprensión del matrimonio es muy baja. Muchos hombres y mujeres tienen grandes ideales sobre su vida matrimonial. ¿Cómo ser romántico y durar para siempre? Los hombres y mujeres con demasiados ideales suelen vivir vidas peores que los hombres y mujeres sin ideales. Este ya no es el momento de vivir en la pobreza y mantenerse en la pobreza. Incluso si lo piensas ahora, no tienes esta condición. Por lo tanto, muchos hombres y mujeres en malas condiciones encuentran que su matrimonio es demasiado estresante después del matrimonio. Cuando se trata de cuestiones financieras, los hombres evitarán hablar de ello, o lo harán a distancia, simplemente porque no quieren hablar contigo. A él solo le importan tus sentimientos actuales, seas feliz o no. Las mujeres deben manejar y coordinar la relación entre el trabajo y la familia antes de casarse, por temor a verse en una situación desesperada en el futuro. En el concepto tradicional chino, siempre ha existido el concepto de que el hombre es el amo del mundo exterior y la mujer es la dueña de la casa. Por lo tanto, las mujeres deben hablar con sus hombres antes del matrimonio y saber cómo proteger sus derechos legales a trabajar normalmente después del matrimonio, porque el matrimonio es realmente un asunto serio. Si la relación entre dos personas no ha llegado al punto del matrimonio, no serán felices si se ven obligados a estar juntos. Las mujeres nunca deberían renunciar a sus trabajos o carreras ni perderse por completo sólo porque se casan. Una mujer debe tratar con su suegra antes de casarse. El amor es un asunto entre dos personas y el matrimonio es un asunto entre dos familias. Una mujer nunca debe contar con su suegra. Realmente la tratan como a su propia hija. Si descubren que no son adecuados el uno para el otro y no pueden producir el amor verdadero durante su relación, no es demasiado tarde para romper ahora, al menos no habrá carga para el matrimonio, por lo que deben tener cuidado al casarse. Tenemos muchas ganas de estar con alguien, es mejor llevarnos bien poco a poco, desarrollar una relación y luego casarnos. El amor es sólo la guinda del pastel, no algo que deba hacerse. No hay vergüenza en estar soltero y no hay gloria en estar enamorado. Ya sea que quieras iniciar una relación o no, sigue tu corazón. Cuando se casan, necesitan encontrar a alguien que se ame, viva con ustedes y pueda ser feliz. No puedes afrontarlo y no puedes tener demasiadas fantasías poco realistas. ¿Es normal ser infeliz antes del matrimonio? 1. ¿Por qué me siento incómodo antes del matrimonio? 1. Los factores inciertos afectan los sentimientos: el matrimonio significa toda la vida. Al casarse, considerará más si la otra mitad es su pareja de por vida. Incertidumbre sobre la vida futura: La incertidumbre y el miedo sobre la vida futura se manifestarán como irritabilidad, depresión y tensión en la vida. Se preocupará por asuntos triviales de la vida. 2. Capacidad financiera inadecuada. Como todos sabemos, las personas de entre 20 y 30 años no pueden casarse sin ahorros. Pero ahora muchas personas de entre 20 y 30 años tienen malas finanzas familiares y todavía dependen de trabajos a tiempo parcial para ganarse la vida. No pueden permitirse el lujo de casarse. A medida que crecen, cuando su tiempo financiero es corto, la ansiedad y el pánico antes del matrimonio se desarrollan gradualmente. 3. La preparación antes del matrimonio es engorrosa. El trabajo de preparación para el matrimonio es demasiado tedioso y ocupado. Se acerca el día de la boda y aún quedan muchas cosas por completar. Los novios se sienten cansados y ansiosos.
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