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- Yunnan es el lugar más hermoso. Las hermosas montañas y aguas de Yunnan son aún más hermosas. Yunnan le da la bienvenida a innumerables lugares hermosos. Aquí hay tres sitios de patrimonio natural y cultural de fama mundial: la primera maravilla del mundo, el Bosque de Piedra, la Venecia de Lijiang, la antigua ciudad oriental, los misteriosos Tres Ríos Paralelos y el "Etapa del Pato Mandarín" que está a punto de ser inaugurado. declarado patrimonio natural mundial. Yunnan es conocido como el "Reino de los animales y las plantas, el jardín étnico y el paraíso". También tiene características culturales étnicas y populares ricas y coloridas y un turismo único. Atracciones famosas recomendadas en Yunnan: 1. La ciudad primaveral del mundo, el París oriental, la atracción turística de China: Kunming da la impresión de que es primavera durante todo el año, con un clima agradable y numerosos lugares pintorescos, no todos uniformes. No es sólo la mundialmente famosa "Capital de las flores de Asia", sino también la mundialmente famosa "Ciudad de la Primavera". El autobús número 6 de la ciudad puede llevarle a Xishan y el autobús número 69 puede llevarlo a la Expo. Quiero ir solo a Shilin, pero no encuentro dónde tomar un autobús (de esos que no requieren comprar en las tiendas a lo largo del camino). La agencia de viajes vende negocios en la estación de autobuses de larga distancia, así que primero vaya a Luoping. De hecho, un revisor de la estación me dijo: No sé si el autobús se averiará mañana por la mañana, así que puedes comprarlo mañana por la mañana. No tuve más remedio que comprar un billete de tren K394, que salía a las 19:03 y llegaba a Luoping a las 22:41. 2. Luoping Luoping es una ciudad pequeña. La estación de tren está a unos 2 kilómetros del centro de la ciudad. Hay muchas caras en la estación de tren. Cuesta 5 yuanes ir a la estación de autobuses. En la ciudad hay muchos hoteles con condiciones normales y el alojamiento no suele ser un problema. Las habitaciones estándar cuestan entre 50 y 60 yuanes al día. El estándar de alimentación es ser rico y frugal. Hay muchas casas de campo cerca de la cascada Jiulong. El pollo y el pescado cuestan 15 yuanes/jin. A los amigos a los que les gusta la comida picante definitivamente les gustará. 1. A finales de marzo ya no se pueden ver las famosas flores de colza. Las principales atracciones están muy cerca de la ciudad. De hecho, normalmente hay flores de colza en las zonas rurales en primavera, pero las flores de colza en Luoping son más especiales porque tienen muchas terrazas y las montañas son muy similares a las de Guilin, por lo que el paisaje aquí es romántico y atmosférico. No vi al revisor. 2. Área escénica del río Duoyi: Es un poco como el río Li, pero el paisaje y la popularidad definitivamente no son tan buenos como los del río Li. Es un poco como Xianju en la provincia de Zhejiang, pero con características étnicas añadidas. Fuera del área escénica hay un pueblo habitado por el pueblo Buyi. Hay un flujo interminable de personas que vienen al mercado. Los plátanos cuestan 1 yuan y 3 libras. Entradas para atracciones: 30 yuanes/persona en temporada baja y 40 yuanes/persona en temporada alta. No recuerdo la diferencia entre temporada baja y temporada alta. De todos modos, cuando fui allí, el precio del billete de avión todavía estaba en temporada alta a finales de marzo. Debe estar a 20 o 30 kilómetros de la ciudad y hay autobuses en la estación de autobuses, pero solo vamos a este lugar pintoresco. 3. Área escénica de las Pequeñas Tres Gargantas: en realidad es un embalse donde se pueden operar cruceros, pero los cruceros estaban cerrados cuando fui allí. De hecho, es sólo una visita al embalse, cuyo coste se desconoce. El camino desde la ciudad hasta Little Three Gorges es muy bueno. El camino es largo y el paisaje no está mal. También se puede ver el embalse desde media altura. 4. Cascada de Jiulong: es el lugar escénico más famoso de Luoping además de las flores de colza, y el billete también es el más caro: 60 yuanes por persona. No muy lejos de la ciudad, a 10 kilómetros. Los trenes de Luoping de regreso a Kunming y Shilin son todos trenes de paso. La estación de tren no abre cuando no pasa ningún tren. Un mejor horario es K181, 10:26, la estación de tren abre a las 9:30 para la venta de billetes, 16 yuanes por persona, y se tarda dos horas en llegar a Shilin. No tomo el autobús cuando voy recientemente. Las entradas cuestan la mitad de precio para mayores de 65 años y son gratuitas para mayores de 70 años. En tercer lugar, el tren de Shilin Luoping a Shilin en realidad para en el andén, pero en la vía férrea. Todos simplemente se subieron al ferrocarril y se bajaron del tren. La tarifa desde la estación de tren de Shilin hasta la ciudad es de 5 yuanes por persona. El hotel Lianhong, situado en diagonal frente a la estación de autobuses, es bueno, con una decoración relativamente nueva y una habitación estándar cuesta 80 yuanes. Los principales atractivos del Bosque de Piedras: Cascada Dadieshui: Es muy tranquila y hay que caminar un largo camino para ver los atractivos. Puedes subir y bajar en teleférico por las cataratas. La cascada es bastante impresionante vista desde abajo y vale la pena visitarla. Los billetes cuestan 18 yuanes por persona. El lugar escénico está relativamente lejos de la cabecera del condado, por lo que es necesario presentarse en el autobús. 4. Dali De Kunming a Dali, puedes elegir llegar en tren, avión o coche. El tren sale alrededor de las 22:00 horas y el precio del coche cama es de unos 100, lo que es relativamente asequible, pero los billetes no son fáciles de comprar. No hace falta decir que los aviones son caros. Los coches cuestan entre 60 y 100 yuanes, según el modelo. Los autobuses con aire acondicionado son más caros y el viaje dura 6 horas. Cuesta 30 yuanes tomar un taxi hasta la ciudad antigua. Hay muchos alojamientos en la ciudad antigua y las habitaciones estándar solo cuestan entre 50 y 50 RMB por habitación. Todas pertenecen a grupos étnicos Bai. Sugiero ver la propiedad primero y hacer más contraofertas si corresponde. Vivo en una casa tribal, recientemente renovada por 50 yuanes la noche. Se recomienda que pase más tiempo leyendo en el sillón del segundo piso del hotel. Los wontons y los fideos de arroz del restaurante halal de la puerta son deliciosos. La comida no es cara, las verduras cuestan entre 3 y 4 yuanes por ración y los platos de carne cuestan 10 yuanes por ración. Hay muchos lugares pintorescos en Dali, así que no los presentaré uno por uno. 5. Hay un servicio de autobús desde Tengchong Dali a Tengchong. El tiempo de conducción es de unas 6,5 horas, una por la mañana y otra por la tarde. Si quieres ir a Tengchong, también puedes ir a Baoshan. Hay muchos autobuses de Dali a Baoshan.
- ¿A qué deben prestar atención los pacientes con hepatitis B en su dieta? Dado que el hígado es tan importante, debemos cuidarlo mucho: beber más agua, dejar de fumar y beber y evitar alimentos que contengan toxinas, pigmentos o irritantes. En cuanto a los suplementos, el Dr. Huang recomienda hierbas medicinales como Salvia miltiorrhiza, Bupleurum bupleuri y wolfberry para proteger el hígado y fortalecer su función. Mian Yin Chen puede limpiar el hígado y reducir el color amarillento. La regla de 22 palabras para nutrir y proteger el hígado es beber más agua a principios de la primavera, cuando el clima es frío y seco, lo que facilita la deshidratación. Beber más agua puede reponer los líquidos corporales, mejorar la circulación sanguínea y promover el metabolismo. Beber más agua también ayuda a la digestión, absorción y eliminación de desechos, y reduce el daño al hígado por metabolitos y toxinas. Beba menos alcohol a principios de la primavera, ya que la naturaleza fría es fuerte. Beber una pequeña cantidad de alcohol es beneficioso para estimular la menstruación, activar las colaterales, promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea y provocar un exceso de yang hepático. Pero no beba demasiado, porque la capacidad del hígado para metabolizar el alcohol es limitada y beber demasiado dañará el hígado. Proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas, minerales, etc. Debes mantener una dieta equilibrada; mantener todos los sabores equilibrados; tratar de comer alimentos menos picantes y más verduras y frutas frescas, no comer en exceso ni tener un hambre desequilibrado. Sentirse cómodo se debe a que al hígado le gusta la depresión, por lo que la ira y la ira pueden conducir fácilmente a la depresión del hígado y al estancamiento del qi, que se convierte en una enfermedad. En primer lugar, debemos aprender a controlar la ira y tratar de estar tranquilos, optimistas y alegres, para que el fuego del hígado pueda extinguirse y el qi del hígado pueda crecer normal y suavemente. El ejercicio moderado en primavera y las actividades al aire libre adecuadas para la temporada, como caminar, trotar, jugar juegos de pelota, Tai Chi, etc., no solo pueden suavizar el qi y la sangre del cuerpo, promover el metabolismo y fortalecer el cuerpo, sino también nutrir el hígado y lograr el propósito de protección del hígado y cuidado de la salud. La ropa está holgada y suelta, el cabello suelto, el cuerpo se puede estirar y el qi y la sangre no se acumulan. Si el qi del hígado y la sangre son suaves, el cuerpo será fuerte. Principios de los suplementos dietéticos: Nutre el hígado, ayuda al yang y previene el resfriado ■ Tonifica el hígado y previene el resfriado Jugo de tomate, verduras y rodajas de arenque: El arenque nutre el hígado y mejora la vista, nutre el estómago y fortalece el bazo. Indicado para enfermedades crónicas, neurastenia, hepatitis crónica y nefritis crónica. Guiso Vegetariano de Lentejas: Las lentejas son conocidas como la primera opción para nutrir el bazo y el estómago en primavera. Son especialmente adecuadas para personas mayores, mujeres embarazadas, nodrizas y pacientes con hipertensión, enfermedades coronarias y cerebrovasculares. ■ Sopa que nutre el hígado y protege del resfriado, sopa de puerros y de hígado de cerdo: el puerro es de naturaleza cálida y de sabor picante. Comerlo en primavera puede favorecer el yang y nutrir el hígado y la sangre junto con el hígado de cerdo. Adecuado para pacientes con enfermedades hepáticas, ceguera nocturna y estreñimiento. ■ Gachas para reponer el hígado y disipar el resfriado. Gachas de arroz negro: el arroz negro es de naturaleza plana y de sabor dulce. Contiene 15 tipos de aminoácidos y vitaminas. Puede nutrir el hígado y el bazo, nutrir el estómago y nutrir los riñones. Es un buen tónico en primavera. Esta papilla es adecuada para pacientes con deficiencia hepática y renal y debilidad posparto en mujeres. Gachas de azufaifa: La azufaifa nutre el qi y la sangre, beneficia el hígado, el bazo y el estómago y calienta el yang. Esta papilla es adecuada para anorexia y heces blandas, insuficiencia de Qi y sangre, trombocitopenia, anemia, hepatitis crónica, desnutrición, etc. Causada por debilidad del bazo y del estómago. ■Té frío que protege el hígado Té negro con miel: Ponga 5 gramos de hojas de té negro en un termo, prepárelo con agua hirviendo, cubra y cocine a fuego lento durante un tiempo, ajuste las cantidades adecuadas de miel y azúcar moreno. Bébelo una vez al día antes de las comidas para calentar y nutrir tu estómago. Este té es adecuado para beber en primavera, cuando el qi del hígado es fuerte y el funcionamiento del bazo y del estómago es deficiente. Té de cebolla y jengibre: 65,438+0 cebollas verdes, triturar y picar, poner en la olla, agregar 65,438+0 tazón de agua hirviendo, llevar a ebullición a fuego alto, agregar 65,438+0 cucharadas de té negro, agregar 65,438+0 cucharada de jugo de jengibre para hacer un té fuerte y beberlo caliente. Luego cúbrete con una colcha y vete a la cama, lo que puede aumentar el calor para protegerte del frío y prevenir resfriados y resfriados a principios de primavera. Receta nutritiva para el estómago ■Sopa de rabo de papaya y palometa Ingredientes: 1 papaya, 100g de rabo de palometa. Método de preparación: Pelar y cortar la papaya en trozos, sofreír la cola de palometa en un wok un rato, añadir un poco de papaya y rodajas de jengibre, añadir una cantidad adecuada de agua y cocinar durante 1 hora aproximadamente. Función: Nutrir, favorecer la digestión. Tiene un efecto auxiliar sobre la indigestión y la hinchazón. Efectos de los alimentos: La papaína de la papaya ayuda a la digestión y absorción de los alimentos y es eficaz en la indigestión, la disentería, el dolor de estómago, la úlcera gástrica y la úlcera duodenal. La lipasa de papaya puede descomponer la grasa en ácidos grasos, lo que es beneficioso para la digestión y absorción de la grasa de los alimentos. La papaína también puede promover y regular la secreción de jugo pancreático y tiene un efecto terapéutico sobre la indigestión causada por insuficiencia pancreática. Aquí hay algunos alimentos que son buenos para el hígado. El tofu contiene proteínas, grasas, vitaminas B1, B2 y otros nutrientes. Tiene los efectos de reponer el qi, neutralizar el calor, eliminar el calor y desintoxicar, promover los fluidos corporales e hidratar la sequedad. Si se usa junto con locha, puede fortalecer el bazo y reponer el qi, reducir el color amarillento y eliminar la humedad. El vinagre tiene las funciones de nutrir el hígado, fortalecer el estómago, esterilizar, eliminar la estasis sanguínea y desintoxicar. Agregar un poco durante la cocción puede promover la disolución del calcio, hierro, fósforo y otros ingredientes, haciéndolos fácilmente absorbidos por el cuerpo. No apto para personas con úlceras gástricas y acidez estomacal. Los caracoles tienen los efectos de eliminar el calor, promover la diuresis, deshumidificar y desintoxicar, y tienen ciertos efectos curativos sobre la hepatitis aguda y crónica, la cirrosis, la ictericia, el reumatismo y los dolores articulares. Está contraindicado en personas con deficiencia de bazo y estómago. La carne de cerdo tiene el efecto de nutrir el medio y nutrir el yin y el hígado. Usar con precaución en personas con humedad, calor y flemas. La miel tiene el efecto de nutrir y proteger el hígado. La miel no solo contiene glucosa que las células del hígado absorben fácilmente, sino que también promueve el metabolismo de los tejidos y aumenta el almacenamiento de glucógeno, mejorando así la capacidad del cuerpo para resistir infecciones. Preste atención a la flema: humedad, plenitud, hinchazón y diarrea. La leche de abeja puede nutrir y fortalecer el hígado, fortalecer el bazo, mejorar la resistencia del cuerpo, promover la síntesis de proteínas, promover el metabolismo, regular la presión arterial y mejorar la función hematopoyética. Las bacterias del ácido láctico del yogur pueden inhibir y matar las bacterias putrefactas en los intestinos y reducir el envenenamiento causado por otras toxinas. Si los pacientes con hepatitis consumen demasiadas proteínas, aumentará la carga sobre el hígado débil. Cuando las bacterias en el intestino descomponen las proteínas, producirán sustancias tóxicas como el amoníaco, que pueden inducir un coma hepático. Beber yogur puede crear un ambiente ácido en los intestinos, reduciendo la absorción de amoníaco y la descomposición de proteínas por parte de las bacterias intestinales. La bilis de cerdo tiene los efectos de eliminar el calor e hidratar, desintoxicar y eliminar la humedad, purgar el fuego del hígado y la vesícula biliar y limpiar las heces. Las sales biliares pueden estimular la secreción de bilis, aumentar la peristalsis intestinal y promover la digestión y absorción de grasas. Aunque los alimentos anteriores son buenos para el hígado, no se pueden consumir a ciegas y deben usarse con moderación para lograr fines terapéuticos.
- ¿Tiene valor la tarjeta de membresía de People's Photography? Alto. La tarjeta de membresía de People's Photography es muy valiosa. Lo que se necesita ahora son cosas profesionales, que lo hagan los profesionales. Los certificados también son una condición necesaria para que los empleados sean contratados, ascendidos y remunerados, y también son una de las bases para las inspecciones de los empleadores. Como dice el refrán, con un certificado en mano, el trabajo no tiene preocupaciones. Para obtener una tarjeta de membresía de People's Photography, primero vaya a la asociación de fotógrafos local para obtener un formulario, complételo, luego escriba una experiencia fotográfica y luego envíe algunas fotos mejores. Después del examen en la ciudad, recibirá una tarjeta de membresía.
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- Currículum de Ding Fei1988 Octubre de 1988: fue a Huangshan a dibujar durante 30 días; en 1989 participó en la "Exposición de arte de Hong Kong China" y su obra "Strait Affection" fue coleccionada por Hong Kong. Ayuntamiento Central de Kong; 1990 su obra "Bosque de Estelas del Río Amarillo"; En 1992, ganó el primer premio de pintura china en la Primera Exposición Nacional de Caligrafía y Pintura de Maestros; en 1993, ganó la medalla de plata en pintura china; en el Concurso Nacional de Caligrafía y Pintura "Loess Sentiment" en julio de 1995, realizó la "Exposición de Arte Ding Fei" en el Museo de Arte de Shenzhen en 1996 y fue incorporada al Xinhua Daily New Year's Day Pictorial en junio de 1997; de 2007, el Museo de Arte de Jiangsu fue seleccionado para la "97 Exposición de nominaciones para tres personas de Nanjing (Ding Fei, Wang Qiang, Gu Xiaoping); la pintura china "Corazón puro" fue coleccionada por el Museo de Arte de Jiangsu; en 1997, 65438 + febrero, " Personalidad urbana 1997 Exposición de cartera de arte", "Exposición itinerante Nanjing-Shanghai"; en 1998, se incluyó en la "Colección de cien pinturas contemporáneas de Jinling"; en 1999, 65438 + febrero, el Museo de Arte de Jiuding participó en cuatro exposiciones de pintura y caligrafía de Jinling; en mayo de 2000, la exposición de arte de Ding Fei en la Academia Central de Bellas Artes, organizada para participar en la "Celebración del 80º aniversario de la fundación del Partido Comunista de China, el Pen Club de Pintores Famosos"; en Nanjing en octubre de 2001; "Calendario de calígrafos y pintores famosos" en 2001, noviembre y 2002, publicado por la Editorial de Bellas Artes del Pueblo de Xinjiang; en 2002 se publicó la "Colección de pinturas de Ding Fei" (Hong Kong Dynasty Publishing Co., Ltd.); en Nanjing en junio de 2002. En febrero de 2002, se desempeñó como Secretario General del Comité Organizador de la Exposición de Caligrafía y Pintura de la Feria de Turismo de China y el Concurso de Fotografía. En abril de 2002, el plan general "Ceremonia de Arte Turístico de China" fue desarrollado por; el Pueblo de Shanghai Publicado por la Editorial de Bellas Artes; en mayo de 2002, participó en el Foro de la Industria Cultural de China - Foro de Arte en julio de 2002, el Centro de Arte y Cultura Duya de Nanjing exhibió "Nuevas Humanidades" (Ding Fei, Bi Baoxiang, Liu Hongpei). , Gao Jiansheng); 2002 De agosto a junio, 5438+00 editó la colección de pinturas de Yao y Pei; en agosto de 2002, la Academia Nanjing Zhongshan celebró una exposición conjunta de caligrafía y pintura de Yin Shi, Ding Fei y Gao Jiansheng. Del 5 de junio a octubre de 2003, se desempeñó como "Huang Chunyao Art" Editor en Jefe del Álbum de la Exposición; sus obras del 5438 de junio a octubre de 2003 ganaron el Premio de Honor Especial en la "Primera Exposición de Pintura y Caligrafía China en el Hogar". y en el extranjero y obras de pintores chinos destacados"; en febrero de 2003, se publicó en Nanjing "Li Jianchen y la colección de pintura china".
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- ¿Qué es la fotografía del Nuevo Objetivismo? La fotografía del Nuevo Objetivismo también se conoce como “fotografía dominante” y “fotografía del nuevo realismo”. Es un género artístico de fotografía que surgió en la década de 1920. La característica artística de este género es buscar la "belleza" en las cosas ordinarias. A través de primeros planos y primeros planos se “separa” el sujeto del todo y se resalta cierto detalle del mismo. Representa de forma precisa y fiel la estructura de su superficie para lograr efectos visuales deslumbrantes. No cree que la esencia del arte resida en la naturaleza del objeto, por lo que su historia del pensamiento estético pertenece al naturalismo. El pionero teórico del Nuevo Objetivismo fue Strand, quien definió las características artísticas del Objetivismo de la siguiente manera: "El Nuevo Objetivismo es la esencia de la fotografía, así como el producto y el límite de la fotografía". Considera que la fotografía "tiene un fuerte poder expresivo sobre la vida y requiere ojos para observar las cosas". Por esta razón, no se basa en procesos y métodos operativos superficiales, sino que se debe utilizar la fotografía pura. "Los pioneros de la Nueva Objetividad fueron Atget y Steichen, pero el verdadero fundador fue Pachu. En 1923, el fotógrafo Pacho tomó un primer plano del eje de una locomotora, mostrando el estado del eje de la locomotora en funcionamiento. Porque la imagen El abandono de Otros detalles dieron al público una fuerte impresión visual. Pacho se opuso a la dependencia de la fotografía de la pintura. Enfatizó que el arte de la fotografía debe basarse en sus propias características y creía que el valor estético de la fotografía sólo se puede lograr dando pleno juego. sus propias características Sólo así podemos crear belleza. Dijo: "Las pinturas deben ser dibujadas casualmente por el artista. Sólo en base a sus características inherentes se puede crear una fotografía independiente. Nada en la pintura se puede tomar prestado". "El logro de los fotógrafos del Nuevo Objetivismo fue impulsar a la gente a estudiar y explorar las características de la fotografía misma, y traerla de regreso del mundo ilusorio de la estética a la vida real. Sin embargo, debido al énfasis excesivo en la descripción de la estructura superficial de materiales detallados, sirvió de base para la fotografía abstracta posterior. Hacia 1925, con la aparición de pequeñas cámaras de gran diámetro, se produjo un nuevo desarrollo en el campo de la Nueva Objetividad, que produjo muchos retratos. y obras que reflejaron la vida social y escenas naturales. Los fotógrafos famosos del Nuevo Objetivismo incluyen Sander, Lasky, Haig, Hirsch, Houliman Hope, Evert, Weston Adams, etc.
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